幸福与心态

欲望就是贪心，只是世人把它合理化。

贪心不去，幸福是不可能得到的。

越贪婪就越愚昧，越愚昧就更贪婪，恶性循环，永无出期。

越放下越有智慧，越有智慧就越能够放下，进入良性循环。

布施（舍）成为习惯，就会发现我们需要的东西实在很少，很容易实现。

没有布施习惯的人就会贪婪，而且觉察不到自己的贪心。

年轻时什么都想要，过得非常辛苦。学佛以后练习放下，爱好很少，可有可无，学习专注当下，内心宁静自由。

爱好广泛就不容易坚持，只剩一个爱好就容易坚持。修行最重要的是打坐，我每天早晚两次打坐，各一个小时，即使感冒了依然坚持。

写作是次等重要，实在没有灵感时也没办法写。

上班，下班，每天都是一样的，但是心很定。