突破还得靠自己

    改变都是源于自己的动力，可现在的问题是痛苦不够大，快乐不够多。一直不死不活的苟延残喘。想改变也不愿意行动，就是行动也浮皮潦草。下不去狠心，养不成生活习惯。这就很难说了。

    原来我都不玩抖音，都是看快手，今天不知什么时候无意中安上了快手，翻了翻以前的记录，似曾相识，不管是过去还是现在，其实在娱乐上面都浪费了大量的时间，除了当时舒适点以外，其实很少有收获。真正用在有生产力上面的事儿太少了。

  比如看书，锻炼等等，一个人要想过得好一些，自找苦吃是必然通道。而我避重就轻，所以啥成长和突破也没有。这几个月试着多锻炼一些，多调整自己的饮食，努力让自己活的更舒服一点。