躺平，听雨

白班四五十个号，从早八点到晚七点。夜班三十多个号，从晚七点到早八点。

年轻时候不觉得，怎么熬都挺得住。现在，越来越熬不住。躺下休息会儿，还难以睡着。迷迷糊糊做梦，才知道是睡着了；迷糊中被叫醒，知道又有人来看急诊了。

师娘说，工作中要学会玩，抽空就玩一会儿，放松一下。大脑工作需要一张一弛，工作量要与运动量匹配，大脑才能休息。

师娘竟然是那么和善智慧的一个女人！

沉重无力的身体，起来，不要懒着不动。换上最喜欢的裙子，撑起漂亮的雨伞，到雨里走走，倾听滴滴答答的雨滴的美妙声音……终于无所畏惧。

自身心理素质、承受力、习惯，都是需要学习、改进的。值夜班无法改变，那就适应。

会玩，学会休息。如此重要。

傻白痴，多好！

躺平、躺平、躺平！

时常喊三遍！

施老师考试前说着“我叫不紧张！”，喝着布洛芬防偏头痛。

很多情况大家都一样，情绪也是的。

生活是自己的，不是给人看的。所有的骄傲也只是瞬间破碎的彩色泡沫。当明白这一点，已经是千疮百孔。

允许自己不好，不完美。才是实在踏实的人生的开始。

每个人都活得不容易。可以倾听接纳他人不良情绪的人，是具有治愈能力的陌生人或是最亲的人。感谢他们。

老史曾经推荐的那本书名，还是忘记了。

想要的生活，自己喜欢的，又是什么呢？