2019-3-26晨间日记

今天是什么日子

起床：6:30

就寝：0:30

天气：晴

心情：好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.步行

2.练功

3.读书

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

继续读书

学习·信息·阅读

读叶老师发的信息

健康·饮食·锻炼

跑走，练功，

人际·家人·朋友

一大家人一起吃饭

工作·思考

最美好的三件事

1.练功

2.走跑

3.边走边听书

思考·创意·未来

我发现一上班节奏就乱，看来还是应该好好计划一下什么时间做什么事合适

未来学习方向：读书，写作，中医，练功，跑步