【笔记】父母能帮助正在学业上浮沉挣扎的孩子渡过难关的一些方法。
第一，和孩子一起规划学习的进度。
一般来说学习成绩比较落后的孩子，在规划学习进度时也会比较吃力。其中的原因有几个：
首先，学习能力有可能受限于他的智商水平；其次，他可能缺乏这方面的养成训练，因为向来都是别人帮他规划好了，他只是跟着走、照着做罢了；最后，他过于心慌、焦虑，在一团乱麻前不知如何下手。
当我们在帮助孩子规划学习进度时，不要越俎代庖，一手帮他规划，而是应该在一旁引导，陪伴他一起规划。且做出最后决定的人一定是孩子而不是我们。
几点建议
在做规划之前，可以先打印出几张有大空格的时间表。首先，在时间表上标示出每个有重要考试的日子、例如月考、期中考、期末考。
接下来，把不同的科目用不同颜色的笔来表示，例如英语是绿色、数学是蓝色、物理是橙色等。
再接下来，按照孩子当下的确切情况，检视他实际需要加强学习的时间和强度。
例如，如果数学一直都很好，考试前只需要利用3个小时来复习；英语是弱项，需要用至少30个小时来复习；物理和化学成绩中等，用15个小时复习即可等。
最后，在正常的学校学习进度之外，把实际需要加强复习的时间，从考试日子的前一天倒推，平均分配到每一天，并分别填入空格里。
此外，如果需要，可把需要复习的章节划成小段，一起填入空格里。
第二，把大学习目标切割，变成符合孩子实际能力的小台阶。
把通往目标的进程规划为小台阶的做法：把目前孩子每个科目的考试成绩，真实地写在一张A4大小白纸的左侧，每个科目一张，然后把每个科目预期可以达到的成绩，写在同一张纸的右侧。
一定要切实而合理地设定目标，千万不能孩子目前的成绩是20分，而你将他的目标成绩定为100分，这样只会增加孩子和我们自己的挫败感。
在目前实际的成绩和希望达到的成绩之间，画出三列表格，分别是近程、中程和远程三个区段。在和孩子讨论之后，决定近程、中程、远程分别是哪几个日期。
例如，三个星期后是期中考试，那么近程可以是期中考试的日期，中程可以是期末考试，而远程则可以是中考或高考。
把决定好的日期写在每一条横线的右端。和孩子讨论之后，根据实际情况，设定每个阶段的合理目标，例如近程60分，中程70分，远程80分。
首先将近程那条横线和目前实际分数之间分割成若干个小台阶，台阶数可以根据这中间的小考数或月考数来决定。然后在每个小台阶上写上目标分数。
例如，现在的成绩是48分，从现在开始到期中考试之前一共还有4次考试那么我们就在第一个小台阶上写上51分，第二个小台阶上写上54分，第三个小台阶上写上57分，第四个小台阶上写上60分。最后，在近程的目标分数上写上60分。
按照和近程目标相同的方法，分别规划出中程和远程的台阶数与分数。
第三，帮助孩子学会掌握有更高“投资回报率”的学习方法。
二八定律是商业法则之一，指把80%的资金、人力和精力，投注在可能只占整体项目20%、但具有高产值的经营项目上，这样做生意的投资回报率会提高很多，同时我们也不会让自己忙得团团转。把商业法则运用到读书上，也是一样适用。
孩子每天在家复习功课的时间有限，如果能帮助他把有限的时间，做最有产值的运用，就可以在比较短的时间之内，看见有效的成果。这不仅对孩子的学习成绩有帮助，对恢复自信心也大有用处。
首先依照孩子最近6次考试成绩的平均值，按成绩高低在一张白纸上做个排序，任何考试都可以。仔细研究每个学科的成绩波动起伏状况，按照起伏波动的程度，在另一张白纸上做由高至低的排序。
例如，我们发现物理成绩总是很稳定地停留在50分左右，而数学成绩则在55~85分，忽上忽下，从这个结果我们就知道，孩子的数学进步的空间和潜能很大，比物理要容易追赶得多。
依照孩子个人的主观感受和客观事实，和孩子一起研究，哪个科目他学起来以及追赶起来更容易、更有自信一些。将不同科目列在另一张纸上，按照难易程度的高低排序列出。
把这三张纸放一起做个比较，得出以下问题的答案：如果花同等的时间和精力，“能抢分”的科目有哪些？“不失分”的科目又有哪些？
例如，我们发现历史是他最喜欢也最拿手的科目，如果花同等的时间和精力去复习，能轻易地多拿15分；但地理是最烦的科目，如果花同等的时间和精力去复习，最多只能多拿2分。
接下来根据这个结果，以及“能抢分”和“不失分”的原则，合理地分配不同科目复习的时间比例，以期将总分提高。
第四，勾勒美好远景，激发孩子的学习动力。
可以分成五步：
第一步，先让这个未来方案打动他；
第二步，把执行这个方案的步骤拆解开；
第三步，和孩子一起检视，在这些拆解开的碎片中，哪些是他已经拥有的，哪些是他还要努力去获得的；
第四步，帮助他用前述几种方法努力学习，以获得那些还不具有的碎片；
第五步，陪伴他积累碎片，并且一直在旁边用“可行的未来方案”来激励他。
对学习成就比较低的孩子来说，最大的问题在于不相信自己能实现梦想，他们既不敢做梦，也不敢放眼未来。
他们在屡次的挫折中，学会了只敢走一步算一步，所以未来对他们而言，只是个遥远而模糊的东西。因此我们需要帮助他们找出一个可行的未来方案。
