幸福实修09班07何柳亚

#幸福是要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～07何柳亚#银川

天气：晴  心情：好

20170729（12/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日二朵玫瑰

下午陪女儿钢琴考级  已摘

晚上陪女儿滑冰  已摘

今日三朵玫瑰

陪女儿上舞蹈课

资格感练习

陪女儿阅读

【幸福实修30天目标】

1、每天晚上11以前睡觉

2、每天早上5点起床

3、每天早上看半小时书

【幸福金句】

一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

觉察：昨天上午9:00-10:30说自行车赛，出门坐公交车时发现没有车通过，一打听才知道有比赛。我马上就着急了，因为女儿的舞蹈课需要彩排节目不能迟到，可转念一想着急是没用的，还是赶紧想办法解决问题。我带着女儿一边走一边观察那条路相对没有那么堵车，我们在打车。我还想到我们离老公单位很近，问问老公能不能送送我们。一打电话老公就说车被同事借走了，还劝我堵车就别去排练了。我说不能让女儿觉得遇到困难就退缩，应该是遇到问题我们就想办法解决问题。我决定带着女儿走路去万达跳舞，女儿说：妈妈我不想迟到，我说：好.那我们就走快一点就能按时到达。女儿很配合一边走还一还边跑。最后我们真的在上课之前到达了万达，没有影响排练节目。老师和同学家长都表扬了女儿，女儿说我脚走的好疼，但是我们的坚持是值得的。