随笔篇：运动会给你回报

坚持健走及跳绳，每一次跳绳都在减脂，每一步路都算数，每一滴汗都不会白流。

运动真的是一分耕耘一分收获，肉眼可见得的瘦肚子，整个人精神饱满。

锁骨线，马甲线，下颚线都不是遥不可及的，好吧！先计划个10天，继续加油。

第一阶段目标瘦至105斤，还有3斤的小任务。