当熬夜成为习惯

每天早上醒来，微信群里总多了些深夜聊天的话语。

身边有许多的人，泡着枸杞，敷着最贵的面膜，熬着最深的夜。诚然，熬夜已成了大多数人的习惯。

总能刷到很多科普文：熬夜会导致疲倦，头晕，脱发，内分泌失调，甚至致癌。

所以，许多人熬夜后会出现负疚感，感觉对不起自己的身体，害怕悔不当初的出现。可即使这样，也是难以改变长久以来的习惯。

海明威在《老人与海》里说过，之所以早睡早起，是为了让白天过得更长一些。也许，那缕夹杂着海浪气息的风，就是唤醒老人的闹钟吧！

没有做不成的梦，只有不早醒的人。夜深了，为了早起圆梦，早些休息吧！