你能原谅父母多少，就能原谅自己多少

最近读露易丝海的《启动心的力量》，我学到了以下几点：

1.你能原谅父母多少，就能原谅自己多少；

2.每天睡觉之前，我都要感谢自己当天所做的任何事情；

3.生命就是寻找自我，学习自己是谁；

4.我们所做的将会回报到自己身上，你现在怎样对待老人，当你变老的时候，也会受到同样的对待。你的潜意识会回应你的思想。我们的思想、信念、对生命的看法、对自己的看法，都会变成现实。无论他们说什么，做什么，你来到这个世界，都是为了爱自己。

5.如果我们感到恐惧，那是我们想要控制一切。

6.如果你想要和自己喜欢的人在一起，那就让自己能够和他并肩同行。先变成一个自己喜欢的自己，再遇见一个无须取悦的人。

7.我有价值，我配得到，我爱自己，我允许自己成功。

8.伤痛是无须拯救的，它是生命中自然的一部分。精神不知道什么是失去，它只知道每个故事会开始，也会结束，但爱却永远不会结束。

9.你的失去也将是一个走进你旧伤口的窗口，无论你喜欢或者不喜欢，它都会出来。

10.虽然在伤痛的这段时间你去缅怀过去的美好点滴，这是好事，但是反复重温过去却是痛苦的，并且对你没有任何帮助。

11.当你没有疗愈意图地回忆过去时，对你的成长并无益处。

12.这些消极思想起源于哪里？它们起源于过去，因为它们当时未被爱治愈。