膝盖疼的治疗方法有哪些
膝盖疼痛的原因很多，常见的有膝关节周围韧带半月板损伤、骨软骨及关节周围滑膜疾患等等。膝关节疼痛往往伴有红肿和活动障碍，有时感染还伴有发热等全身症状。膝关节疼痛的治疗同样要针对不同病因进行相应治疗，治疗方法主要是非手术保守治疗和手术治疗。具体方法有以下几点:
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1.病因治疗 如感染性根据感染原因针对性抗感染治疗。如风湿性关节炎进行抗风湿治疗。痛风性关节炎予以降尿酸治疗等等。关节腔积液予以穿刺抽吸，关节腔游离体手术摘除等等。退变性关节炎减少爬山爬楼等增加膝关节负荷退变的运动。
2.解剖结构的恢复 如骨折移位、半月板撕裂、交叉韧带及内外侧副韧带断裂予以手术开放或微创关节镜手术治疗。骨性关节炎晚期关节畸形、僵硬活动受限，疼痛保守治疗无效应予以关节置换术恢复关节结构和功能。
3.常规物理治疗 急性疼痛期制动、少活动，急性损伤早期予以冷敷消肿对症处理。慢性疼痛无红肿予以热敷、针灸、推拿、红光照射等治疗。
4.药物治疗 一般性疼痛影响工作生活可口服或外用消炎镇痛药如芬必得或扶他林软膏，可以口服点活血止痛类中成药。骨性关节炎早期可口服点氨基葡萄糖胶囊或关节腔内注射玻璃酸钠注射液，利于营养和修复膝关节软骨，延缓膝关节退变。
关于缓解膝关节疼痛，有多种治疗方法。疼痛缓解与否与个体膝关节不同有关，也与导致膝关节疼痛的原因有关。关节炎疼痛的护理,往往包括结合治疗方法。请咨询您的医生来确定最正确的治疗方案。
药物治疗
许多药物，包括处方和非处方药，用于治疗关节炎、控制疼痛。常见的药物是阿司匹林止痛药，消炎药，糖皮质激素。
低强度运动
常规锻炼，包括关节和肌肉的练习，重点要提高强度和柔韧性。这样可以减轻疼痛、增加运动、减轻疲劳、使您感觉更佳。如果运动适当，不会使关节“磨损”或骨关节炎加重。
热/冷疗法
将关节热敷或冷敷，可以短期缓解疼痛和关节僵硬。冷敷有助于减轻炎症和肿胀，对皮肤红肿块有作用。热敷可以放松肌肉并加快循环。
体重管理
减轻体重可以减少关节负重以缓解疼痛。毕竟，你的膝关节会负重你整个身体的重量 以及你所携带的所有东西。
注射剂
有时，天然健康的关节产生的透明质酸，可以暂时缓解膝关节疼痛。麻醉药可与皮质类固醇消炎药(通常为皮质醇)一同注射来麻醉膝关节以缓解疼痛。
物理疗法和职业疗法
理疗师可以与您一起创建一个个性化锻炼计划，并指导如何进行热治疗和按摩治疗。职业治疗师可以给你介绍各种有益的设备，如用于提升椅子或马桶座椅高度的设备。
辅助器具
你可以使用拐杖或其他步行辅助器保护膝关节，以防止其承受过多的压力。称为矫形器的鞋垫的设计可以支持、调整和改善脚的功能。反过来，他们就会减少对膝关节的压力。
背带
不同类型的背带可有助于减少膝关节疼痛并改善其功能和运动性。 一个“支持”背带可以支持膝关节的整个负重，而“卸荷”只承受一侧的负重，可以在一侧膝关节被损坏时使用。
避免事项
避免特殊运动，如过多楼梯攀爬，冲击负荷的运动，如慢跑，高山滑雪和高冲击有氧运动;身体活动包括快速起步运动，扭转，或冲击压力运动;过度弯腰和屈膝;提举或推重物; 坐在低位置平面或椅子上。当运动不可避免时，要在活动期间交替进行一段时间的休息，以使膝关节不会因繁重运作而劳累。
精神健康
与家人和朋友谈论你的感受，做心理练习，如静思和保持积极心态，并加入当地的支持小组，这可以帮助您更好地处理膝关节疼痛。
非传统和替代疗法
由于中草药及营养补充剂并不受大多数医疗保健和监管当局监管，并且治疗有效性并没有受到普遍的科研支持，因此向医生咨询你所有使用或考虑使用的的补品和药物是非常重要的。
骨病专家指出，膝关节炎与普通的骨病并不同，它非常的顽固，而且膝关节炎治疗不及时还会引起并发症的发生，为此对于已经患有膝关节炎的患者来说，要及早做好治疗的工作，这样才能减少对身体的伤害，那么膝关节炎最佳治疗方法有哪些？我们一起来看看吧。
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨。
膝关节炎的最佳治疗方法已经为患者介绍过了，骨病专家指出，膝关节炎疾病有了好的治疗方法同时，膝关节炎患者还要做好日常的保健工作，多做一些康复方面的锻炼，这样可以更好的提高膝关节炎的治疗效果。
本人若曦，微信与电话同号：18620458939)，可加之，求证或联系穆老师，或交流)本简书会陆续分享穆俨老师在教学过程中，有相关问题的学员通过站桩改善后的个人自述，供大家参考，希望能因桩结缘更多有缘人。
注：不少前来学习的桩友，都经历过常人难以想象的病痛，如肝癌脾切除，如肾病导致的股骨头坏死，如严重的风湿病或者产后风，如强直性脊柱炎，如严重的腰椎间盘突出，如长期失眠等等。正是因为这些难以承受的病痛让他们非常渴望恢复健康，他们很勤快地练习，绝大部分人身体都恢复了健康。甚至有不少人还练出功夫来了。（可以通过我联系到这些曾经的患者）
和她们一样，现在站桩成为我日常生活中的一部分，一天不练，总感觉少点什么。而本人也因为习练此大成拳养生桩，让身体大大改善，故，现在也常常向身边的亲人与网友，特别是身体有恙的亲友们，推荐学习与练习。本人微信：
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