一步步接近希望

一步步接近希望

寒假没到的时候就盼着大学生回来，想念他只是原因之一，我更想用他的电脑来解决一下我遇到的问题。

直到今天终于忙里偷闲坐下来会儿，进入荔枝微课后台，把遇到的问题初步解决，心里觉得轻松了很多！

当坐在电脑旁，认真地去学习用创客贴制作微课封面图时，感觉到了努力学习的快乐！除了传统工作外的忙碌，另外一种提升自己，感受生活的方式，让我每天都能体会到惊喜！

其实，在大学生回来的这一星期的时间里，我每天都在想着利用电脑处理这些手机无法完成的事情，但是总是没安排好时间解决，焦虑在我的脑海中酝酿盘旋。

我相信有很多人会有这种现象。带着不良的情绪，拖拉的生活着。问题拖着不解决，久了，会让人陷焦躁的状态，甚至患上焦虑症。

现代社会，生活节奏越来越快，人们也越来越焦虑，男人常为了事业和财富焦头烂额，而对女人来说，情感和婚姻衍生出的一系列问题成了焦虑的最大来源。

这个时代，给女人的压力比历史上任何时代都要大。她们既要像男人一样工作，还要带孩子，做家务，处理婆媳关系，只要有一方面没有处理好，有时候会被当成反面教材，成为别人嘴里“不顾家”的“坏女人”。如此，不焦心 才怪呢！

焦虑是一种负面情绪，以前我从来没有正确的认识它。以至于陷入抑郁的状态而不能自拔。如果想要有一个健康的身心状态，一定要想办法疏解它！

最近发现，如果人生迷茫缺少方向，会让焦虑感倍增，有很多朋友在对我这样说。

面对压力，有的人通过运动健身或者饮食调节方式释放了压力，而有的人却被压力困住走不出来，甚至从焦虑变成恐惧。

我想每一个人都不想这样生活。在这个让人倍感焦虑的时代里，你一定要找到生活的方向，人生的目标。这样你就会为实现自己的目标而设定详细的规划，踏踏实实地认真地执行规划，让人很兴奋，每天哪怕只是一点点的进步，都会让你收获一份惊喜。

当你开始感到你的生活有意义、有方向时，你的焦虑就会逐渐减轻。 这是我跟老师们学到的经验，也是我在平台学习的最大收获。

这种日子才叫生活，一步一步接近阳光，接近希望。