锻炼

【红利写作日更459/600】

每天早上锻炼五分钟，对于我来说，已经算是自己最近形成的微习惯了，因为它足够微小，因为它足够简单，所以，我能够持续做到。

另外我觉得能够做到的原因是，锚点时刻选得很好，每天早上刷牙后去完成，让自己形成了一个惯例。