小小的进步

9.19 天气️️小雨

昨天跟朋友聊聊天，互相吐槽了现实中的一些不如意和迷茫。朋友提议，我们该给自己找个目标去互相敦促坚持践行，我突然想起自己来到不出局其实也是想做这样的尝试的，但没有找到同频的小伙伴（或许应该说我压根没有努力去找过），坚持的感觉有点孤独。现在朋友一出现，似乎又给自己注入了一股能量，所以今早一起来，终于打破了刷手机刷到起床的困境，做起了早锻炼，虽然量少，但是有了小的改观这点，还是让我大早上心情很清爽的，朋友，你也加油啊！

明天我也要坚持锻炼，你也加油做起来呀～

小小mark下

仰卧起坐30+跑步10分钟

顺便说下，边听得到边跑步感觉还不错，只是主要用来计时了，听的什么全然记不起来～