2019-12-02复盘

今日复盘：20分钟

1、今日工作

1）完成计划的80%。

2）完成6次番茄时钟。

3）接下来完成两件事：录制大数学和第四册。

已经提前完成了近半个月的工作，接下来就是继续努力，提前下个月的工作在这周完成。不让工作拖累我的心智，而是超越，不断超越。我可以做到的。

2、《干法》：阅读1小时，第3章、第4章

1）一旦跑起来，全力奔跑就成了我们的习惯。

2)只有付出“不亚于任何人的努力”才是人生和事业成功的最强动力。不拼命求生，必将灭绝。这是铁则。

3）坚持认真地、不遗余力地工作，应该是我们做人最基本、必要的条件。

4）从“平凡的人”变成“非凡的人”是持续努力带来的结果。持续的力量能将“平凡”变为“非凡”。

5）何为“持续的力量”：踏实认真，不骄不躁，不懈努力。

6）长年坚持这样的努力，那么杰出的技能和优秀的人格也会变成你的特质。

7）不着迷于不着边际的远景，而只留神眼下的事情。我发誓，今天的目标一定今天完成。

8）今天比昨天，哪怕只有1厘米，也要往前推进。反省、改善、找窍门、改进。

9）将一天作为“生活的单位”，天天精神抖擞，日复一日，拼命工作，用这种踏实的步伐，就能走上人生的王道。

10）将来密藏在我身上的能力一定能开花结果。

11）思考：自己解决问题的能力怎样才能提高。

12）从应该到达的未来的某一点倒算→评估自己现有的能力→再考虑用何种方法提高自己的能力。

13）执着的、强烈的信念，以及不达目的绝不歇手的“持续的力量”，是成功的必要条件。

14）不要有感性的烦恼。

15）得意时不忘形，失意时不消沉，每天每日勤奋工作，这比什么都重要。

16）人都是在反反复复的失败和错误中成长、发展的。失败了没关系，只要失败后认真反省，然后把精力转向新的行为。

20）在选择安全舒适的办法的瞬间，就会迷失我的目标。

21）一方面：“埋头苦干”的决心，另一方面：“定能成功”的确信。以乐观的态度面对困难和逆境，乃是人生取得成功的法则，是经营者的生存智慧。只要永不言弃，事态一定会出现转机——与宇宙意志相协调。

3、抖音：

上天从来都不是公平的。当你经历了太多的苦难，你就不能只期待成为一个普通人，过一个普通的生活，你要成为战胜困难的意志强者。你曾经经历过的一切都是成就现在的你，不要辜负曾经所有的过往，去成为打破命运的强者，用你的勇气、你的不甘，不要小看自己，你能承受多重的痛苦，就能成就多么珍贵的灵魂。普通人是沙砾，会被生活慢慢风化，而你是一块宝石，哪怕痛苦，也会闪着光芒。项戴皇冠，必承其重。

4、《脆弱的力量》：30分钟

1）勇气、仁慈心、连结。不完美的生活。

反省：今天的刷题没有做，似乎不太容易开始。陶醉在眼前的“小成就”前，无法脱开。

睡觉是一件非常重要的事情。

今年，年前的目标有两个：第一，是提升绘画基本功，画成一副人像，第二，完成驾照科一考试。

学会记录自己一天的时间开销。