开车在路上，哪能不刮蹭，感谢瑜伽，助我保持平常心！

秋日阳光正好，本来计划好带家人去颐和园里看彩叶，谁知开车到五棵松桥上，车有点多，缓慢行驶中，只听哐、哐两声巨响，车前头的纸巾盒被撞下来了，而我整个人也是一惊，“这是被追尾了吗？还是连环追尾吗？”

我先把车停好，确认家人一切安好，只是受点惊吓，便下车处理。其实，就是想赶快叫交警来，省得在四环上占道，给后车造成拥堵。

下车一看，一位大姐开车并线，直接撞我右后方车灯那个位置，保险杠凹进去了，倒车影像已被撞坏，她还念叨了一句，错把油门当刹车了。OMG!

当时，我没力气跟她掰扯，就算指责她也无济于事，因为追尾已然发生，还是先解决问题要紧。

站在四环边，看着旁边熙熙攘攘的车流，我努力搜索交通事故报警电话，却怎么也想不起来，一是不太熟悉，二是感觉自己的魂儿还没回来，仍有点心有余悸。

自己想不出来，我会问别人，大姐偏说是110，哎，实在让人无语。幸好，我家人记性好，说122，我赶快拨给交警。等交警来了，我就无需主持大局，听从吩咐便好。

交警到现场，拍照，进行简单说明，便让我们去挪车。我还真有点心理阴影，必须让大姐先走，我再开，我不想再给她撞我的机会了。

其实，从被撞那一瞬间起，我的心理活动，还挺多的，比如有想到，追尾会把我撞伤吗？然后会影响第二天的阿汤练习吗？

站在车外，跟大姐交涉时，我能感觉到自己的小心脏还在突突突跳，脑袋懵懵的，有点不敢相信到底发生了什么。当然，最初被撞时，还会有小遗憾冒出来，当天看不了彩叶了。

等交警开完单子，处理完毕，回到车上，我基本缓过神来了，开始回忆起，听到的猛烈撞击声，还挺大的，但似乎自己身体往前晃动的幅度并不大，应该是安全带在起作用。

继而我又想到，这要是有人坐后排，估计被撞的感受更明显。今后，后排做人同样要系安全带，马虎不得。

回到家后，我赶紧做了克里亚瑜伽，给自己再压压惊。练习完，整个人更加平静了。我曾经担心这被撞一下，自己会害怕，说不定还会有心理负担，多可怕，但练习完的平静，让我意识到，也许这件事就像一粒小小尘埃，从我的心上被掸掉了。

那天晚上的睡眠，也还好，没做梦。第二天早上的阿汤练习和冥想练习依旧继续。

这几年早上日复一日的阿汤练习，我对自己有个发现。但凡前一天有我特别在意或过不去的事情，总会在下一次的练习中浮现出来，就莫名其妙地在脑海中闪现。

只是这一次，虽然我在练习中也会走神，但没有跟追尾相关的情节，我暂且理解为这事过去了，我不会让它在心间多停留一秒，似乎能做到。

其实，再冷静一下，我想起十多年前，在一个红绿灯处，我老老实实等灯，也是突然一声巨响，被人追尾。那时的我，有点不知所措，还求助了一位小姐姐到现场帮我处理，外加我还哭了一鼻子。

相比之下，这次我好像冷静很多，没有被情绪左右，只是在按部就班地就事论事。我承认，面对后车的那位大姐，我的表现较为冷淡，但我没有发火，冲她嚷嚷，一切举止还算得体，只是心里难免碎碎念，怎么碰上这么一位不着调的。

可事后，无论是给保险公司报出险，还是询问我家人的身体状况，这位大姐做得都很及时，态度也好，还一个劲儿地道歉。

我甚至觉得碰上这么一位，也算是不幸中的万幸。毕竟，追尾谁都不想发生，将心比心的话，也许大家都好过。

岁月匆匆，弹指一挥间，虽然我又老了十岁，但内心也在随之成长。这种成长与职场上的历练有关，跟这几年的瑜伽练习更是密不可分。不然，我怎么能把自己的心理活动回忆得如此清晰。

我坚信，瑜伽的神奇效果还有更多，那么在这条路上，我会继续保持练习，继续前行，看看自己还会有哪些蜕变！

后记：

我以为自己足够强大，被撞一下，不会有啥后遗症。事实上，还是有的。一般情况下，我不会在脑海中重现那个画面，可是一旦坐进车里，我会不由自主地担心被追尾。

这种担心其实无解，因为我无能为力，身为驾驶员，我只能看前方，后面追尾的事儿，我真是无可奈何。估计，我唯有不断坐进车里，多开车，让自己适应那种担心的状态，习以为常了，才能根除担忧吧！