每日记事本习惯养成,晚10早5,100天

早睡早起

2022-08-04  本文已影响0人  悦心向阳

昨天早上在家吃得晚,中午在家吃了一点点,一下午以及晚上都没吃东西,肚子的确有点饿。

睡到半夜感觉肚子咕咕叫,睡不着了,加上也特别热,所以就顺便起来了,起来也就醒来了,身体被唤醒了,精力就更加充沛了!

加油,早睡早起,好好吃饭,好好运动!

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