滚蛋吧，赖床君！

2017年12月29号的9点05分，我又迟到了。

和已经过去的几百天一样，我定了早起的闹钟。6:30，闹钟准时响起。

我第一时间把闹钟滑成了10分钟后再响，暗许自己再睡10分钟，就只睡10分钟。

当然，我失败了。此后的两个小时，我陷入了“朦胧入睡➡️闹钟惊醒➡️推迟10分钟”的无限循环。最终，在8:30，距离上班还有30分钟，实在不能再拖下去的时候，我爬下了床，紧张洗漱一下，8:45急忙下楼，奔赴公司。我开上车，一路上，闯黄灯，怼路人，骂其他司机傻逼，千赶万赶，披星戴月。在距迟到已过去1分钟，我终于把卡打上了。

现在，和已经过去的几百天一样，我坐在自己的卡座上，无限焦虑，后悔不已。反省自己，为何又迟到？为何又把一天开始在不开心中？有些人说人生艰难，不过是他不能比别人早起2小时。

2017年12月29号的9点05分，我决定好好分析自己的迟到。

1、能否接受不早起？

不能。

每一次早起失败都特别痛苦

每一次早起，一天都充满幸福感。

就算很困。

2、为什么不能早起？

昨晚看剧，23:30才磨磨蹭蹭上床睡觉。开始玩手机，辗转缠绵，12：30才开始入睡。直接导致了6：30闹钟响起时，睡眠才6个小时。

6个小时的睡眠时间，能正常起来才有鬼。

6:30闹钟响起，没有立马起床，能起来才有鬼。

没有很强的计划起来要做什么，不赖床才有鬼。

3、早起的意义？

延长生命的长度：目前，能完全属于自己的时间，只有这两个小时。把握这两个小时，便把握了完全属于自己的时间。每天两小时，一个月60小时，一年730小时，便是玩玩全全属于自己的一个月清醒时间。相当于自己多活了有价值的一个月。

拓宽了生命的厚度：这两个小时可以用来学习自己想学的一切事情，而且完全可以学会。经济学、心理学、哲学、得到课程......所有的学习，都可以通过这两小时去完成。

实现生命意义的开始：生命的意义在于克服自身的局限，去突破与实现目标。睡懒觉是人性，能克服便是克服了人性，是对自己生命掌控的开始。

每天自信的开始：每天早上都克服了自己的惰性，对自己的人性都实现了掌控，那一天还有什么困难是克服不了的？

每天秩序的开始：每天提前醒来2小时，有充足的时间去计划、去安排，。对一天发生的事情可以充分去并联、串联，得到能力范围内最恰当的计划。

4、如何早起？

11点以后不玩手机。

计划好明天早起后要做的事情。

闹钟放在必须下床才能关闭的地方。

起床后不再睡下。

迅速去刷牙洗脸。

开始做自己的事情。

最后，有志者立长志，无志者常立志。因为坚持才能看见的事情，早起是第一个，也是最该坚持的一个。17年的最后一个践行，18年的第一个践行，赋予足够的意义，将早起变成自己刚需，相信自己并不孤独。

日出