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一地鸡毛—一个中年男人的日常20230807

2023-08-08  本文已影响0人  随止心语所自欲律

  2023年8月7日,星期一,小雨。

  早起6点。

  今日断食一天。

  坐顺风车去市区上班,一路昏睡。

  下车后没想到突降大雨,自己淋了个落汤鸡,坐公交回家后洗了澡,在家里稍事休息,发现雨已停,于是骑着电动车上班。

  早上领导跑过来又来KTV我。

  中午练胸,值得一提的是正式组的第1组推了8次。

  下午感觉饿的有点腿软。

  下雨,未打篮球。

  《拜伦诗集》阅读完毕。

  练字一小时。

  2023年8月7日

   1、运动:练胸40分钟。深蹲200个,靠墙静蹲6分钟,健腹轮100个。

      2、阅读:英语短文5篇。

      3、写作:写日记一篇。

   4、学习:学习3个小时。

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