63岁妈妈身材似少女：她是如何保持冻龄状态的？

这是刘芸的妈妈罗雅萍，她刚出场时说的一句话。

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如果岁月会留下痕迹，那它一定忘记了罗雅萍。

站在《妈妈，你真好看》的舞台上，眼前这个身高162，体重只有47KG、居然已经63岁了。

如果不看她的年龄，说她只有30多岁也不为过。修长的大腿，完美的肌肉线条。不仅瘦、还瘦得饱满。

当她站在T台上，穿着一袭红裙款款走来时，甜美、温婉、大方的样子真的太美了。

尤其是转身回眸的一瞬间，背部的美人线瞬间吸引了在场所有人的眼光。玲珑有致的身材，使得现场一阵尖叫。

连台上的评委兼超模马艳丽都忍不住惊叹，直接向她发出邀约参加年底的国际时装大秀。

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罗雅萍的优秀，来源于平时的自律。

“我不会让我的体重超过100的，我一到100就会有危机感。”这是她对自己的标准。

她会定期量自己的腿围，坚持去健身房健身，连续30年保持体重不过百。

这得需要多大的毅力，才能做到如此自律。而小罗姐现在的美丽，是她每一次的自律得到的回报。

她不仅对自己严苛，也对女儿刘芸严格，时刻会关注体重变化。

在《妈妈，你真好看》的舞台上，小罗姐的变化是很大的：

她从一开始的胆怯、内敛，时时依赖女儿；到后面的自信、从容、优雅、独立，确实让人惊叹。

当时展现旧衣改造时，她站在窗外紧张不安，在女儿的陪同下才缓缓进入教室，到后来她放松后，完全变了一个人。

是的，她不算是最聪慧的，但是算很努力刻苦的。不会就学，她可以接受自己不会，但不接受永远不会。

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当面对“老”这个话题时，罗雅萍坦言说道：“我不怕老”。

一位63岁的女人，有如此自信，对广大女同胞们来说，都是一种激励。

美丽，从来不是年轻人的代言词。任何年龄段的人，都有资格活得漂亮、活得健康。

而一个人要维持漂亮，需要年轻的心态和不懈的努力。

经常看到很多女生，年纪轻轻，才30出头，就出现了老化的状态：身体虚弱无力、肌肉下垂、两眼无神、皮肤暗黄···

看到自己的变化，除了难受，还是破罐子破摔，不做任何改变。

身体老化，是一种自然状态，但要健康美丽，还是需要调整生活习惯，锻炼+作息改变。

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美丽，也是一种生活态度。

想起一部电影《了不起的麦瑟夫人》，她为了保持美丽，每天睡前敷面膜、整理发型、严格控制体型、化精致妆容、服饰搭配完美、做老公的全能助手等等。

她的美丽，由内而外散发出来，每一次的出场，都忍不住为她的穿戴和造型呐喊。

虽然如此美丽优雅的女人，也没躲过老公的背叛。但是，平时的习惯，让她在最低落的时候，找到了职业生涯方向。

她之后的人生，为己悦、为己容。

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所谓的年龄，只是一个标志。

为自己活出最美的样子，每个女性都有机会。

身体就像个容器，你给了它什么，它便回报你什么。

你对岁月温柔以待，岁月也会温柔待你。