第9周复盘

写在前面：接受自己笨拙的开始，甚至是烂开始。复盘是我今年想养成的习惯之一，今年52周已经过去9周，只做过1-2次复盘，我要珍惜剩余的40来次机会，加油吧！

一、早起方面

1.目标回顾：

目标：早起7天，每天5：？

为什么定这个目标？

因为想对一天拥有掌控感，能早起的那一天整天精神都更好些；还能利用早起做好些事情，比如做晨间惯例，最近还能拿来背申论作文，无早起就无作文。

目标达成的标准：

嗯，没有明确的时间（做的不好），有一点就是看申论作文有没有背！！！

2.结果达到目标了吗？

没有，有5天早起时间差不多在7点前一点点，完成了5篇作文背诵，剩余2天在9点左右起来。

3.完成或者未完成的关键因素

积极因素：

把平板放在客厅饮水机上面，所以这周早起结果稍微乐观。

拟订了清晰的晨间惯例，知道要干什么，就没有虚度早上的时间。

以周为早起周期，而非21天，内心觉得更容易做到。（目标拆分合适）

没完成的关键因素：

目标驱动力不足，内心能量不够，即使清醒了也不想起来。

一念之差，醒来时的观念是积极的还是消极的，直接决定是否能早起成功。

如果是“干就完事了”、“关键的不是做什么，而是不继续做什么”就会翻身一跃起床，但如果是“昨晚睡得晚，今天多睡会儿，要不然精神不好了”给自己找借口，就会睡过去。

背完作文，觉得有些累，就会说我在床上躺十五分钟到点就起，然后就会睡个30-45分钟。

总结经验/教训：

明确早起目标：5：15起床，5：30完成洗漱。

坚持认真写感恩日记、成功日记，多做冥想，提高内心能量。

休息时，什么都不要做，可以去窗边看看，但不能看平板和手机，也不能睡觉。

二、公考方面

1.目标回顾

目标：申论作文7篇，3天复习解题技巧，2天完成逻辑推理试卷，2天完成类比推理试卷。

为什么是这些目标？

申论作文有输入才有输出，背作文的过程就是积累，摸清申论写作，而且背作文很舒服。

这次公考要求不高，就是把手上的试卷做完，我就赢过往年任何时期的自己啦。重要的不是一天做好多好多，而是能一直做，别两天打鱼三天晒网。

达到目标的标准：

作文篇数有7篇，题有做到那么多天

2.目标达到了吗？

没有，申论作文背了5篇，解题技巧3天完成，2天完成判断推理，1天做了类比和定义3套卷。

3.完成/没完成的关键因素

积极因素：

目标较为合理，任务量不大，容易达到。

早起的功劳，还有就是每日计划让我对一天更为清晰。

期望值不同以前，只是完成任务量，而不是以考上为目标吧，就比较想去做到！

消极因素：

早起失败，所以就错过当天背申论的最佳时机。

申论作文背诵标准不清晰，只是篇数，却没有给出具体要求，比如熟练度，可迁移的内容要怎么用。

对于公考的目标还需要进一步斟酌，对自己的规划还不是很明确。

3.经验教训：

要早起成功呀，才能保证申论背诵。

申论背诵标准：背完要整体过一遍，梳理每段的逻辑，想想考试的时候可以怎么写，积累措施类语句、名词！

对自己25-28岁的人生好好想想，想清楚。

日拱一卒，功不唐捐！

新的一周，也要好好过呀，这周犯的错就别犯了，相信你可以变更好的！