人在低谷时，不要跟任何人诉苦

你是不是经常向他人倾诉你的苦恼？

习惯将自己的伤口一次次地撕开给他人看？

其实，世间之事很繁杂，你永远看不透，他人如何审视你的苦与难。

很多时候，你经历的狂风暴雨，起落浮沉，在他人眼里，终归只是一个故事。

你的伤痛，不必哭天喊地；你的伤口，经不起反复曝光。

人生，越是在低谷，越是要静音，越是要自己承受、渡化苦难。

就像蚌一样，悄悄将沙砾掩进深处，经历一番痛苦的咀嚼、消化，成就一颗璀璨的珍珠。

人生海海，山山而川，不过尔尔。

你要相信，人生起伏是常态，低谷时的风雨，只能自己经历。

真正能治愈自己的，也只有自己。

因为世间的悲欢，从来不相通。

与其通过诉苦减轻伤痛，期冀度过难关，不如自己撑伞前行。

创伤再深，也要独自舔舐；苦难再大，也要自己顶住；光阴再难，也要只身沉潜。

千万不要四处宣扬困苦，寻求帮助，因为成年人的体面，是默默做自己的摆渡人。

摆渡过低谷，杀不死你的，终将使你强大。

正如泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”