跑步减肥记

      现在遇到许久不见的人都会说我瘦了，让我很是受用，今天心血来潮写写我的减肥经历。

      其实在减肥之前我并不觉得自己胖，虽然现在看以前像个熊，而且我那时候非常忙，开网店还有门面，发完快递晚上再守店，即使没有生意我也一步走不开，也不会管理，什么事都要亲力亲为，人活得很累，生意也做得不好。所以当有一天品牌商宣布不合作时，我失落的同时竟然有了解脱的快感，反正无法形容当时的心情。

      当生意闲下来了面对满仓库的货品，我又开始有强大的压力无处释放，所以我最初跑步并不是为了减肥，只是为了缓解压力。为什么要选择跑步也是有原因的，我初中时练过长跑，所以学生时代长跑一直是我的强项，正好也遇到许久不见的钱美女，看她瘦成了闪电，我仿佛找到了组织，去年4.13号我就开始我的第一次跑步，虽然学生时代跑步厉害，可那时候毕竟只有90多斤，而我刚跑时体重达到140多斤，根本跑不动，速度8分多一公里，和别人快走差不多。

        后来又有机会到女儿初中的学校操场跑，那时候操场上有几个老师家属也在跑，而且是退休了起得很早的那种，夏天太阳出来得早，基本5.30就可以晒到，所以我和那个人特别好的老师家属每天4.40就到操场上开跑了，到5.40我就要赶回家叫女儿起床，然后到天开始冷下来操场上每天只有我一个人坚持在跑，真正的从夏天跑到冬天，冬天跑完了天还没亮，我的好邻居高姐也和我一起，但她经常出差，所以大部分时间我都是一个人在跑，有时天下雨我都到学校，就在走廊里跑。

      当中我腿疼，脚疼，脚底筋膜炎很严重，但我都坚持下来，我现在回想起来，究竟是什么力量能使我坚持下去，我都不相信是真的，因为现在我办不到了，我这么执着的跑步肯定还有别的原因，也许我自己都不知道不能接受的原因。其实一个人跑步挺快乐的，我后来爱上这种感觉，一个人想怎么跑就怎么跑，但是现在，我真不愿意这么辛苦，一天都不行，跑步我不会放弃，但我办不到像以前一样了。

      当初只是为了减少压力而跑，看到自己的体重在降，减肥其实是副作用，只是这个副作用太好了，我每天都称体重，看到数字一直在变，那种感觉太美好了，我没有少吃一口，所以我在想，如果我真正的想减肥，再少吃一点，效果会更明显。

      今年比较特殊，我没有到学校跑过，我开始每天都在路边小公园跑，时间也从早上调到晚上，但感觉一点都不好，人很多，大部分都是年纪大的，排成一排，还有好多孩子骑自行车，有一次有一条狗追我半天，我吓得尖叫，很失态。于是前几天我办了健身年卡，准备将跑步地方变成室内，可是我到了健身房再也不跑步了，因为有比跑步更好玩的，更刺激的，今天我还在想，就这样放弃跑步是不是太可惜了？所以后面我准备早上继续跑起来，晚上到健身房，但不可能像以前一样辛苦执着，有些事情真没必要的，以后不必天天跑，也不必跑那么远，如果只是为了减肥或者健身的话。

        我这人比较能坚持，有时爱钻牛角尖，认定的事情很少放弃，做事喜欢有始有终，所以跑步能继续保持，健身房也不可能变成晒照的地方，我想我会继续瘦下去的，希望能再减十斤。