《人间值得》回顾｜“你这种性格，会得癌症的”

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今天，我们继续阅读中村恒子和奥田弘美合著的《人间值得》。

昨天我们了解到：

人活着，肯定会经历苦难。

但人生中精神饱满的时光非常有限，我们不要过多地停留在过去的阴影中，也不要试图通过改变他人来获得快乐。

与其强求别人改变，不如把心力放在“如何让自己快乐生活”。

今天是本书共读的最后一天，我们将要分享的是这本书的核心观点： “人生不必太用力”。

让我们开始今天的阅读吧！

李刚是一个很喜欢读书和写作的人，这几年自媒体兴起后，他也开始利用下班时间在一些平台上写文章，分享一些知识和感悟。

他平时只要有空就会写一写，半年多下来也写了不少文章。

至于阅读量高低、粉丝多少、是否有收益，李刚都不是很在意，毕竟他写作是出于热爱。

哪怕写了半年多还没有通过原创，他也不着急，觉得可以慢慢来，关键是要写出优质的文章。

后来在李刚的推荐下，一个同事也开始了自媒体写作。

没想到的是，这个同事才写了一个多月，就通过了原创，而且还写出了一篇爆文，获得了不错的收益。

粉丝数和平时文章的阅读量也都远远超过了李刚。

看到同事居然弯道超车，李刚突然心态发生了变化，他再也没法像之前那样佛系地写作了。

他开始研究写什么内容能吸引眼球，拼命地蹭热点，每天关注着阅读量，满脑子想着怎么能打造出一篇爆文。

这样做了两个月后，他感到筋疲力尽，并且焦虑不安，好像找不到最开始写作的乐趣和热情了。

于是李刚停了下来，开始审视自己，他发现与同事的“比较”让他迫切地想要取得成绩证明自己，以至于他在写作方面变得功利起来，忘记了初心。

所以，曾经带给他平静和快乐的事情，现在却让他感到疲惫和压力。

我们很多人从一出生就在和别人比较。

小时候，父母会拿我们和别人家的孩子比较。比较谁先学会说话、谁长得好看、谁更懂事、谁学习成绩更好。

长大以后，我们自己又开始和别人比较。

看到某个同学混的特别好，成了大企业的高管，或者当老板赚了大钱，再看看自己平庸的工作，不高的收入，就会感觉自己的自尊受到了一万点伤害。

或者是看到某同学买别墅了，某同学整天出国旅游，某同学的孩子读了一年几十万的贵族学校，就暗下决心，自己一定要努力、要奋斗、要赶超他们。

与他人比较，也许会对我们的努力和上进有积极的促进作用；但另一方面，也可能会让我们在羡慕别人的同时，产生自己为什么如此不幸的想法。

俗话说：“人比人，气死人”，有的人会在与别人比较后，觉得十分失落、焦虑，甚至感到嫉妒和痛苦。

但我们能看到的只是别人风光的一面，却看不到他们烦恼的一面。

恒子奶奶的一些患者，就是大家眼中的“人生赢家”。

恒子奶奶发现，他们表面看上去风光无限，但其实承担的责任更大，他们的立场、人际关系也更复杂。

所以，他们遇到的问题和承受的压力，也比旁人看到的要多得多。

也就是说，不管你是谁，不管你处于什么地位，你都会遇到烦恼。

因此，和别人比较，让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力。

恒子奶奶很早就清晰地认识到这一点，所以，她在生活中就从不和人比较。

在单位里，当比她年轻的医生有了更高的职位时，她完全不在意；别人比她的待遇更好时，她也不会感到不满。

她不会因为别人走得快，就去追赶他人的步伐。

“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹”，这种想法始终贯彻恒子奶奶的人生。

在她看来，“只要自己和家人能得到最低限度的生活保障”，就很满意。

人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。

恒子奶奶希望每个人都能意识到，这是我们自己的人生，只有意识到这一点，人才会活出自己。

如果你觉得自己的人生一直被他人影响而疲惫不已，那么不妨就想想这句话。

经常听到人们说“不想当将军的士兵不是好士兵”。

但其实，我们大部分人都是普通人，上着普通的学校，做着普通的工作，住着普通的房子。

我们可能一生也不会有惊天动地的时刻，永远也当不了将军，只是平凡地过着每一天。

一旦我们把金钱、名利上的成功作为目标，或是被别人的价值观束缚，那我们就可能陷入怪圈，过于要求自己“必须这样做”、一定也要“当上将军”。

身上背负的行囊越来越沉，压力也会越来越大。

也许随着年龄的增长，我们终究会慢慢发现，很多事情其实都不在掌握之中，可能我们不管怎么努力，也“当不上将军”。

要想自己生活得愉快，就一定要从自身的实际情况出发去考虑问题，要懂得知足常乐。

生活的本质就是平凡，认清这一点，我们才能更轻易地获得属于自己的幸福。

就像有段话说的：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

恒子奶奶也是这样认为的，人年轻的时候，将欲望作为动力，努力向上是不错的。

但随着年龄的增长，我们要学会了解自己，然后慢慢舍弃“想要达到更多”的想法，让自己快乐起来。

如果你感到自己现在每天已经很痛苦了，那么，就别再强加给自己什么了，告诉自己“这样也是可以的”。

因为人生无需太用力，坦率地接受每一天。

明日共读《乾隆王朝》

【结语】

今天，我们了解到：

我们常常会因为和别人比较而失落、焦虑，但其实每个人都会有自己的烦恼，只是你没看到。

与他人比较而让自己陷入嫉妒、痛苦中，毫无意义，这只会消耗你的精力。

不需要去追寻别人的脚步，别人有别人的生活，自己有自己的轨迹。

我们要学会放下人生多余的行囊，舍弃“想要达到更多”的想法，坦率地接受每一天。

到这里，《人间值得》就要和大家说再见了，希望恒子奶奶的生活智慧，能够在工作、家庭、人际关系等方面帮助到你，让你有勇气和智慧去面对生活中的挑战和挫折。

也希望恒子奶奶那简单和真诚的生活态度，能带给你温暖和力量，让你觉得“未来岁月漫长，依旧值得期待”。