土登翁修堪布：喧嚣与沉默，管理好自己的内心世界

有的时候

我们表面看似很平静

但内心却在翻江倒海

有的时候

我们表面隐忍

却始终掩盖不住

内心的愤愤不平

还有的时候

我们什么也不会说

但是内心的喧嚣

却只有自己能够听得到

静与不静

是从表面上看不出来的

只有聆听内心的动与静

才能了解到最真实的自己

你的内心是什么状态

只有你自己知道

管理好自己的内心世界

让它真的能够呈现出

一片寂静安详的状态

而不是表面沉默下的暗涛汹涌