觉察日记的第56天。

我楼上的房东，漏水的事情迟迟没有搞，搞得我下面面积很大，我非常生气叫物业把他水关掉，后来他着急了，才来跟我处理这些事情。

区分，自己与他人，我很相信他前一个星期就跟她说这些事情，以为他会搞好不等于他对这件事情很重视。

人和事，我关注的是楼上漏水到我这里来，造成了我很大的损失，我很生气这件事情，我忽略了他什么原因，对这样事情不重视不采取措施，他要敲掉很多地砖造成的很大的损失，假如不是他的原因，造成这个费用来谁承担。原来她在纠结这些事情。

内部跟外部，我关注的是他没有采取措施这件事情跟他生气，跟他发火，而忽略了如何调整自己，统一目标，统一方向，让他早日达成共识早日修好这个事情。

局部跟整体，我关注的是我一气起来把他的水关掉，忽略了，他一家人没有日常生活的用水而造成的他们不便的感受。