心情树洞（一）

文/沐恩佳音

杨绛先生说过：“在你最艰难的时候，别老想着太远的将来。只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴。”

认真过好当下的每一刻，也就过好了我们这一生！

当下是唯一真实的存在。过去是记忆，未来还没有发生，当下才是生活的全部。

每天晚上睡觉之前，我们尽量忘掉一天的忧愁和烦恼，排解掉心中的不快和悲伤，卸下所有的负担，脱掉所有的铠甲，轻松入眠。

借由净心，从过去和未来的梦中醒来，回到真实的世界，以饱满的热情、充沛的精力迎接第二天的阳光。

所有的每一刻当下，走过去就再也回不来了，珍惜吧！

每个人的一生都会把苦辣酸甜全部尝尽，我们尽量滤掉苦辣酸，把甜蜜和幸福留下。