自我救赎‖重新开始锻炼，调整一下身体的状态。

在今天早晨的晨间日记里面，自己说明了昨天断更的情况，还好有复活卡，否则都快日更100天了，然后又断了，那岂不是太可惜了！

还好没事，于是今天打算多写一更，于是便有了这篇文字。

在这几天，自己又重新拾起了锻炼身体的习惯，希望自己能够坚持的久些罢！之所以又想起来了锻炼是因为长期久坐，导致的脊椎病，因为脊椎还有颈部特别的不舒服，所以寻思着通过锻炼身体缓解下疼痛。

自己记得以前也看过医生，医生当时给的建议是先去做牵引，然后再多带颈托。但是颈托一直带着却感觉不方便。

再说了，那些办法也都是些治标不治本的方法，最靠谱的办法还是得加强锻炼和少用电子产品。

话说今天早晨和舍友一起出去晨跑，其实感觉到还行，因为好久没锻炼，所以跑的慢些，但至少比自己不出去宅在宿舍里要好些。

而且因为一直在宿舍里面和舍友他们待着，自己每天早晨一般都起的很迟，很少吃早饭，今天早起晨跑，倒是难得的吃起了早饭。╮( •́ω•̀ )╭

这篇就写到这吧，就当是记录生活了！

完