36.多梦早醒（9月16-22日）

【写在前面】

心里有事，

就算醒着的时候告诉自己不要乱想，

梦里依然会被思绪烦扰。

还好对于我来说，

只会持续三天。

【复盘：结果+原因提炼应用】

1. 继续本周未完成的：Meta结果写完。部分完成。有一篇约稿，很好的机会想要抓住，花了些时间在这上面。

2. 11点前睡觉，保持心情舒畅。部分完成，偶尔会犯晚睡症

【计划之外】

1.自我成长：

听书：Excel技巧（很有意思）

2.娱乐：

影视：《达伦·布朗：世界末日》（让一个废柴重获新生的方法，就是夺走他的一切）《我们与恶的距离》（致郁系，看了5集不想看了，虽然很多人推荐也评价很高）《大侦探皮卡丘》（毛茸茸的皮卡丘很可爱，但剧情不抓人，中断就没兴趣看了）；《脱口秀大会》完结

健康：吃健康食物，高蛋白饮食。

仪式感：冲壶酸梅汤，简单的晚餐在碰杯的时候也会变得有滋有味

小确幸：最近在家休假，老公会提前给做好饭～每天都有早安和晚安“亲亲”；扇贝柱鸡蛋饼好吃

【下周计划】

1. 继续本周未完成的：Meta结果写完

2.约稿准备工作做好

3.11点前睡觉和高蛋白饮食

【写在后面】

近几个月不像半年前爱听书了，

零碎时间会选择听脱口秀。

说明自己做事情还是兴趣导向产生动力。

发现自己在迷茫的时候看书动力很足，

并且总能在书中找到出口，

这或许就是阅读的力量。