反思日记：关于写作日更

昨天断更了。

诸事不顺，反求诸己

先来还原事情：白天上班，还加班一小时，这个加班是领导的私活。这时候情绪不好。

回家吃饭，然后开始学习，虽然心情不好，但是不学习只会让我的心情更不好。

然后，22:00左右，学习告一段落，做了点琐事，准备放松一下。玩起了手机，不多久大概22:40左右就困了，咪着了。然后23:00左右醒来一下子记起了日更，写了一段文字后，不知什么时候睡着的。

醒来就是凌晨五点了，又继续睡了。嗯，继续睡了。

我在知道自己断更之后难过了一秒，继续睡了。难过也无法改变事实，还是保证睡眠吧，这是那时候我能做的比较合理的事了。

进步始于思考与行动。

得空休息下来，我需要想一想，日更中断这件事。为什么中断？怎么解决？怎么防范于未然？

所以，有了这篇文章。

为什么中断？——自晚上学习以来，我发现自己21:30左右就会犯困，不同程度的，有时候自己休息会能继续学习，有时候就睡到第二天了。昨晚正是被“瞌睡”这一因素影响了。

怎么解决？——当然是在不瞌睡之前的时间里完成日更了。

为了防止再次出现这种情况，加之我一般上午精神比较好，精力更充沛。所以，日更这件事，还是放在早上做更好。

最迟也要晚饭后立即写，犯困休息前写完才可以休息，让中断日更这件事得到有效解决。