充足睡眠的重要性

昨天睡得晚，快一点才睡，今天五点多起来做核酸，总共睡了四个多小时，白天感觉特别困。

虽然中午补睡了一会儿，但是状态也不是很好。

特别是有学习任务的时候，睡眠不足特别影响状态。

大多数人都是普通人，做的事情也是普通事，不能像那些开了挂的大神一样，对自己的事业极度狂热，少睡点也一样精神饱满，状态爆棚。

养成一个好的作息习惯很重要，俗话说磨刀不误砍柴工。

对我来说是这样的。