成长不易，用心呵护青春期危机中的孩子

北大心理学家徐凯文博士说，青少年的心理健康，恐怕到了40年来最糟糕的时刻。

他把家庭环境比做池塘，把孩子比做鱼，当一个池塘里的水出了问题，池塘里的鱼再怎么长都可能出问题。

处在青春期的孩子，会出现各种苦恼和各种各样的危机，比如学习的压力，交友的问题，情绪的起伏，尤其是体内性激素分泌的升高伴随出现的精神不安定和障碍。青春期的孩子渴望成熟，渴望证明自己已经长大，但实际生活中的束缚和牵绊阻碍了自我个性的发展，现实与理想的落差感带来了心理上的不适。

青春期危机是危机也是转机，是从幼童逐渐蜕变成年的过度期，有些是暴风雨式的成长，有些是默默的蜕变，每个青春期孩子的成长都或多或少经历着危机的洗礼和考验，呈现出来的阶段性问题也会有所不同。

所谓的“问题”是经过多年的积累在青春期呈现出来而已，不仅仅是在青春期促发出来的。当独立的个体遭遇逆境和危机后发展良好，就能培养出乐观，希望，坚韧的品质和良好的心理弹性，这也是孩子应对青春期危机和未来现实社会最稀缺的能力。

家庭作为土壤作为池塘，不但要深耕肥沃的土壤，净化池塘环境，同时站在一个高度整体看待青春期阶段性问题，在养育中给孩子思想和行为上正确引导，成为孩子的人生导师和心理咨询师。

青春期的孩子开始关注舆论媒体及社会性话题，会发表个人的见解和看法，这是他们尝试了解社会，认识社会，试图参与到真实的大众社会中，他们会根据自己的认知和价值取向追星，进行偶像崇拜。偶像崇拜没有对错，只是满足青少年成长过程中的成长需要和精神体验，充实自己对未来的情感和事业的发展，父母正确引导孩子，不评判，不反对，让孩子在偶像崇拜中塑造自己渴望成为的样子。

对青春期的孩子减少语言暴力，杜绝打骂孩子。只要是在法律框架之内的事情，尽量不选择用打骂惩罚孩子，父母控制不住自己的情绪，只能去修炼自己的功课，打骂孩子百害无一利。青春期的孩子需要向父母学习如何处理情绪，如何处理人际关系，以及男女生交往和正视身体变化的一系列问题，如果在父母这里约不到，就会自己向外寻找。

在处理男女生朋友问题方面，不冒进，不过度干预，给予孩子充分的情感支持，尊重孩子对朦胧爱情的憧憬和渴望，这份对个人情感的尊重，会成为孩子未来面对情感和婚姻的一份珍贵的礼物。如果用力破坏这份美好，会成为孩子成长中的伤痛，未来会用更多情感来弥补。

成长已经不易，用心呵护危机中的孩子，让孩子在危机中历练成长出可贵的品质和强大的内心，是我们共同学习的功课。

关于作者：

生命是一趟旅程，我们相互照亮。我是花开幸福主理人，心理咨询师，正念疗愈师，疗愈系心灵成长博主，身心灵整合发展践行者。发心支持10000个人的心灵成长，我们一起向善、向内、向远方......

人生是一场向内探索的旅程。生命只为体验而来，不仅来体验痛苦，还需要体验幸福和美好。每个人都有选择让自己幸福的能力。重点是，照顾好自己，满足自己的重要需求。有时我们需要的只是，有人帮助我们识别问题，找到根源，重建和修复。