Day8日记：再忙也要关注自己

再忙也要关注自己。

临近四十，小孩、工作都已经成型，要适当的给自己放飞心灵的时间，一个人独处或三五个闺蜜聊聊家常，诉说生活的苦楚与乐趣。

这短短的几个小时可以让我们能量得到生华、情绪得到调整、身体得到暂时的放松。

只有自己的能量调频过来，我们才能以最好的状态面对身体的人和事。

一个家庭里面，只有妈妈定了，所有的事情就会跟着安定。

前几天就提前和大学的闺蜜约好周六撇下孩子去约会吃小龙虾，这可是是唯一的一次周末闺蜜的聚会啊！有了第一次，第二次、第三次也就不远了。

美食相伴、密友相随，状态自然就上来了。我和小燕、湖娜随意闲聊，好不自在啊！无奈凤带着超超，势必是要分神照顾的，自然投入到这次聚会中的心思就少，投入得少收获自然就少些吧！

再忙也要留到时间给自己，这段时间只关注自己的需求，全然地做自己。放下工作、放下小孩、放下手机。关注自己的内心变化。

期待更多的假期聚会。