肌肤之亲，可以减缓很大程度的焦虑

按摩其实是用我们最大的感受器官去体验世界的一个过程。

第一次看到“肌肤饥渴症”这个概念，是在一篇分析贾环想要烫瞎宝玉的眼睛的那一回。宝玉总是被宝啊，肉啊的疼着，在老太太、太太那里撒娇，贾环除了被骂、被嫌弃，被赵姨娘当作工具人使用，好像也没有什么其他的用处。这必定会让贾环心生妒忌。

我曾经历过三次关于肌肤与焦虑的故事。

1、刚认识先生的时候，他看上去自信满满，却是个特别容易紧张的人。一紧张或者一无聊，总喜欢咬自己食指上的肉，那一层薄薄的皮肉都被咬的发硬了。后来赶时髦带了戒指，戒指被咬出了很多的毛边。大学那些年，他喜欢让我给他按摩手指头，说小时候他妈妈也经常这么做。

结婚后学了些中医按摩的方法，更是经常给按摩。猛然间想起他那可怜的被咬的发硬的手指肉，再去查看，已经恢复到正常的状态了。先生还是一如既往的容易紧张、容易焦虑，只是再也没有过咬手指的习惯。他也一如既往的喜欢被按摩，当全身的皮肤被抚触时，他是安心的。如今宝宝快出生了，新生儿抚触在不断被提起、重视程度不可谓不高。通过皮肤接触就能带来很大的安全感，作为妈妈，哪里能拒绝呢！

2、很多年轻遇到一个学佛的小师姐，总有些不食人间烟火的味道。一副古装打扮，梳着漂亮的发髻，说话温柔，但是总觉得有些淡漠。后来要分离时，我们互相拥抱道别，她不停在胸前摇晃着双手，以示拒绝。表情明显失去了那份淡定和从容，似乎被惊掉了花容月貌。当我抱上去，感觉她的全身在颤抖，而且很久不能平复。

后来她说，她小学6年从来没有和人有过皮肤的接触。小学时都是一个人度过的，有时候奶奶姥姥过去看看她，她一个人生活、一个人上学，一个人照顾自己，可是她不过就是个7-12岁的小女孩儿啊。

3、又说回小孩子，有些孩子手很碎，不时摸摸这个，碰碰那个，惹得别的兄弟姐妹很不开心。当我们去耐心的观察他的需求，他可能只是想要一些皮肤的亲密接触，但是表现出来却是用冲突的方式。

不管是什么样的孩子，如果我们每天都能给孩子些拥抱，教孩子学会拥抱，或许他们就会改变自己的行为。