减肥

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最近，刷快手，刷到几个视频都在推荐的一种减肥方法，就是，晚餐进食下面食材:

一根香蕉+一个西红柿+一袋（蔗糖0添加的）酸奶+（3-4汤匙麦麸皮）。

我晚餐已经这样进食3天了。

刚开始，老伴儿竭力反对，说我天天晚餐那么吃，他一个人做饭、做菜、吃饭，没意思。

今天晚上，老伴儿炒的青椒丝+土豆丝，坐在我旁边吃，真把我馋坏了，但是忍住了，没吃。

据说，这种方法主要是去掉腰上的赘肉。

我先坚持吃一个月，看看效果怎样。有没有愿意一起加入这个减肥实验的？有兴趣的，欢迎加入，大家一起来！