灵芝：生活的觉察

今天又是陪家人的一天

有的时候我在想，规律的生活有个好处，那就是能够做自己喜欢做的事，以及，能够有一些时间来读书，来学习，我喜欢读书和阅读的感觉，没有读书，我觉得今天缺少了一些什么

是的，我热爱阅读，我喜欢自己进步时候的感觉

以及，为什么我会觉得在家很不舒服，是因为家里人的边界不清晰，老想管别人的事

而我，在我新的家庭里相对轻松和舒服，可以按照自己想要的想法去做，而不是听别人的想法

生活的一些小事都不能自己做主的话，这种感觉太让人窒息和抓狂了

如果说，我们不能被别人改变，那就自己成长起来，去到另外一个可以让自己自由生长的地方，我喜欢向上成长的地方，我需要呼吸新鲜的空气

很幸运，我能够走出来，在龙岩想要破圈不容易，还是离开这个地方，才更有机会可以改变，我的人生，就是由我做主的

又或者，我为什么还一直纠结在我的小时候呢

我知道，我的潜意识里希望我的妈妈改变，希望她变得更好，更优秀，希望她能够跟上步伐，但我也知道，改变一个人是很难的，我也不想改变

又或者，我的潜意识里对妈妈的要求就是很高的，我知道，我怎么对别人，其实也映射着自己怎么对自己，我对自己的要求也是很高的

我不喜欢被别人控制，也不喜欢别人管我，我喜欢自由，能够自己呼吸的环境

总而言之，龙岩我是不会回去生活了，我也知道，庄岗是一个特别有担当的男人，我很爱他，我的老公就是世界上最好的老公