【读书笔记】19.你知道自己有个所有人都有的恶习必须戒掉吗？

在人的恶习里，有一个最应该彻底戒掉的恶习是：抱怨。

抱怨，知识无能和无奈的表现而已。

不想别人抱怨，并不是基于自己内心的骄傲，也不是因为害怕别人瞧不起自己，而是给予自己的能力与坚韧。

能解决就去解决（能力）；

不能解决就去承受（坚韧）。

抱怨是这个世界里最强的负能量：

（1）它会让一个人变得讨厌和厌倦；

（2）它会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧；

（3）它的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不由自主地放弃挣扎。

偶尔气馁是正常的，但在逆境中，或者在一些特定的关键时刻，“放弃”是致命的。

心理学家曾详细得论述过：

说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”得过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘地那个样子，直至成为那个样子。

所以，请记住：珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。