创意与疗愈

最近，写文章思维总是受限，不知道写些什么话题。那天，偶尔间看到了一种写作方法：创意写作，我觉得受益匪浅，思路顿时打开了。

有些人认为，创意写作，确实存在一种神奇的魔力，而且这种魔力是可以传授的，是可以学习的。科学有效的写作训练，可以培养出作家来。

创意写作的表现形式是文字写作，实际看不见的形式是思维训练。没有写作的创意是无根之木，但是没有创意的写作却是没有新意，味同嚼蜡。

在创意写作中，写作方法与思维方式是紧密结合，缺一不可。创意写作在思维训练方面，着重培养创意思维。

经常做创意训练，可以改变认知结构，清理个人意识的阻塞，打开记忆、联想和想象的通道，拓展思维的深度与广度。当然也不能只做单纯的思维训练，而是要将思维创意应用到具体的文章写作之中。

在创意写作中，要充分调动起感觉上的听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉，也要把视野放在空间和时间中，再加上思维上的回忆、想象、推理等，再辅助以写作技巧，包括人物描写、场景描写等。由易而难、由浅入深，由模仿向独创，慢慢形成自己独特的风格和写作方式。

创意写作提倡要“快乐写作”，写作本身就是一个创造的过程，创造的过程应该是快乐，不应是枯燥的无味的。

在写作没有灵感时，我们可以走出房间，到户外采风，多考察周围的人和事。还可以随意选定描写对象，可以是人，也可以是物品，调动身体各个器官去感知世界，以想象和联想等方式进行写作。

当然，一流的写作仍然是极其困难的事。创意写作的好处在于，通过一些训练促使作者自我训练，并熟练使用。

现在，创意写作突出的是，写作意义和写作的价值。目前，还有一种写法方法也是写作目的，叫“疗愈写作”，疗愈写作和创意写作相反，疗愈写作的目的是，作者可以向内寻找心灵的抚慰，不强调写作的意义，写作的过程是一个人的事情，向自己去寻找答案。

疗愈写作可以使作者更好地审视自己，在写作的过程中，可以重塑自我，实现自我认同。写作可以是一种宣泄，一种自我抚慰，不求迎合别人的眼光，在这一点上，疗愈写作的作用是很好的，具有自我指导和自我成长的意义。

在简书里，这两种写作方法，都很常见，都有存在的价值和意义。