基层妇保医生怎样面对孕妇水肿？

基层妇女保健工作中，经常会遇到孕妇前来咨询，腿肿了，不舒服。站立时间长了，麻木酸痛，怎么办？

基层妇保医生怎样面对孕妇水肿？

首先，告知孕妇，孕期水肿，通常情况下是生理性的，几乎有50%的孕妇，后期可发生水肿现象。安抚孕妇焦虑情绪。

接下来，询问饮食情况？是否有挑食偏食的习惯，其中高蛋白类食物，如蛋奶禽鱼豆制品等，是否有足够的摄取。是否有贫血。因为水肿的重要原因之一，是血液中蛋白含量过低，渗透压低，水份透过血管积聚在组织中，导致水肿。

询问是否经常食用腌制或高盐类的食物，因为水肿另一个原因是水钠潴留。

询问休息情况，是否经常站立，有没有适当休息，是否经常右侧卧位，增大的子宫压迫的下肢血管，血液循环不良，导致水肿。是否下午比较严重，晨起或休息后水肿减轻。

接下来，测量血压，检查血尿常规，肝肾功能等，如果一切正常，可以排除病理性水肿了。

可以建议孕妇从饮食，运动，休息等方面缓解水肿现象。

首先多吃优质高蛋白食物，每天保证动物类食物和豆类食物的摄取，提高血浆蛋白的含量，另外，每周进食鸭血或动物内脏等食物2到3次，增加铁元素摄入，预防贫血。多吃蔬菜及新鲜水果，增加微量元素和多种维生素的摄入，促进蛋白的合成。低盐饮食，少吃腌制，合成，罐头等食物。

基层妇保医生怎样面对孕妇水肿？

对孕妈来说，休息是非常重要的。充足的睡眠和休息，可明显缓解水肿，长时间站立或行走，要适当休息。睡觉前可抬高下肢20分钟，或坐着工作时，双脚下垫一张小凳子，都可以增加回心血量，减轻水肿。

基层妇保医生怎样面对孕妇水肿？

适当运动，比如散步，按摩小腿，或做孕妇操等，增加小腿肌肉的活动量，加速血液循环，促进组织间液回流。

基层妇保医生怎样面对孕妇水肿？

以上是生理性孕期水肿，产后会自愈，准妈妈们不要过分担心。

基层妇保医生怎样面对孕妇水肿？

如果出现血压增高不缓解，蛋白尿，贫血，白蛋白偏低等病理性原因引起的水肿，要及时转诊到大医院，查明水肿原因，积极治疗，以保证母体及胎儿的健康。

基层妇保医生怎样面对孕妇水肿？ 基层妇保医生怎样面对孕妇水肿？