不会有效学习，拼再多时间也没有用

无论在学习成长的那个阶段，总有那么些人，他们看上去好像学习很刻苦，别人学习时，他在学习，别人聚会轰趴时，他在图书馆，有时甚至还会熬夜看书，但是他们取得的成绩却不尽人意。

而还有有些人，他们并没有花费比别人更多的时间在学习上，他们休闲玩闹、娱乐社交，成绩却总是遥遥领先。

相比之下，他们不见得智商有多高，根本原因在于他们掌握了更多的学习技巧罢了。

我们没有掌握有效学习的方法，即使比别人更用功，更努力，花费时间更多，，又如何取得傲人成绩呢？

《如何成为有效学习的高手》就是一本教我们如何用更少的时间获得更高学习成效的书，帮助我们完成既想出类拔萃，又希望不必牺牲睡觉和社交时间的梦想。

本书的作者卡尔·纽波特是麻省理工学院计算机科学博士，他还有一个身份是一位人气博主，致力于破解工作和学习领域的成功模式，他还著有畅销书《深度工作》和《优秀到不能被忽视》，就可见他在学习模式这一领域的成就了。

这本书区别于其他同类学习指导手册在于它提出的建议都是来自于真实的学生，而且是在现实课堂中反复试验之后，精雕细凿出来的，也许这些建议没有“专家”设计得复杂方法那么细致，但是却更容易实施完成，也很有效。

本书采访的学霸认为，要成为不死用功的学习高手，最重要的技巧是耗费最少精力迅速完成功课的能力。

更了更好理解这一方法的效力，他们总结一个简单的公式：

完成的功课=所费时间×注意力强度

所以，那些看起来很努力的学生，不成功的绝大部分是因为注意力不集中。他们的特点就是，注意力程度太低，完成一件事，得花很多时间，而学习高手就是加强注意力从而减少时间消耗。

当然集中精力做了什么以及他们是如何做的也同样至关重要。

《如何成为有效学习的高手》分三个部分详细阐述了技巧方面的细节问题。

第一部分：学习的技巧

 学习的技巧方面，作者分了三步来讲述：

第一步 管理时间：5分钟清单法

高效利用时间，学会时间管理，从学习经历中消灭假用功，是学习至关重要的第一步。5分钟清单法管理日程安排，简单操作性强，十分容易习得。

第二步 向拖延宣战

这一步里一个非常重要的理念是面对拖沓的态度，即使这些学习高手，他们也承认拖沓是无法战胜的，我们所能做的只能是设法限制拖沓。

没有人是完美的，这些学习高手也不例外，他们偶尔也会拖延功课，所以完全没有必要为自己拖沓的习惯过度沮丧而自暴自弃。但是我们可以学习这些高手的是如果更加有效地执行学习计划。

本书中详细通过采访，总结了5种反拖沓的斗争计划，有一种对我而言特别有效——坚持做事项进展日志。

这个步骤是每天结束后对自己的日程计划进行复盘，如果所有任务完成，则写上：全部完成，如果有些任务未能完成，不仅要标记下来，还要写明原因。

在这个步骤里，我平日做了，但是缺少写明未能完成的原因，但是恰恰是这些原因起到了决定性的作用。

如果我们毫无原因拖延任务，那些假象的理由就是对我们自我的有利打击，为了拖延一项任务跟自己说几个毫无力度的理由，刚开始可能很容易，但是要每天在纸上记下这些理由，愚蠢之举就暴露无遗了，这样我们就不会在用这种蹩脚的理由拖延任何事情了。

第三步 如何选择学习时间、地点 和时长

种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。

学习的时间毋庸置疑，一定是越早越好，甚至可以提前。我们经常习惯任务放在晚上，但是其实晚间时段并不像我们想象那么长，也没有想象那么空闲，这个是我们对时间的误解，也是在对自己的高估。

 第二部分：如何让学习效果事半功倍

学习取得成就并不是只有一种机械重复方法的，技巧好胜过多付出努力。

如果将学习比喻成专业篮球训练，那么机械重复的学生投的球就是下手投球，而学习高手却在想方设法勾手投篮，好的学习技巧就是教我们如何在学习上“勾手投篮”。

1、做笔记

 每一个学习高手都有一套自己做笔记的方法，但是他们大都离不开使用“问题——论据——结论”这一结构，这一方法让学生抓住重要观点。

这类笔记做得越多，就越善于对一个复杂问题进行总结归纳。

2、整理学习资源

书中学习高手表示，他们在测验或者考试临近时，只做两件事：一是合理组织材料；二是目标明确地复习这些材料。

磨刀不误砍柴功，很多学习高手甚至花在整理学习材料上的时间要多于真正复习的时间。

3、及时消灭问题

对于不清楚、不明白的问题，千万不能有等等再去解决，这样做的后果只能是这类疑惑在笔记本上越积越多，最后被忽略。

对于拿不准、不清楚，唯一的方法就是及早动手，干掉这些问号。

千万不要拖！

第三部分：如何高效写作

上大学之前，写作好像不重要，但是上大学之后，学生会彻底从基础知识的掌握上升到理论分析阶段，很有可能成为判断大学成绩的标准。

其实写作是一种输出内化的过程，不仅在大学期间很重要，很多人工作之后都是会继续写作的，或者是研究型论文，或者是自媒体文，或者是表达自己的一些想法。无论是哪一种，书中的方法或多或少就有可借鉴之处。

书中一个学习高手分享自己的心得：要完成一篇优质高效的文章，关键就是把这项大任务分解成若干个小任务。

写文章一般有三个要素：

1、参阅大量资料，进行研究和分析

这里包括确定论题，提炼出一个新颖且容易论争的论点，这就是我们常说的定主题。

确定正确的方向，后面的努力才是有效的。

2、组织自己的论据

这里前面的组织材料的能力就体现出来了。

3、清楚自己的论证

文章所有的内容都要围绕论点一步一步按层次清晰地论证，时刻把握航向，不在错误的路上努力。

文章没有套用的格式，但是论证过程需要符合四个基本点：界定背景、引入论点、展开论据、阐述展望，没有固定的顺序，要组织得当、合理，最好的方法莫过于练习。

多写多读，才能得到实际的提高。

而作者也提炼了学习高手的三个写作小技巧：

分离写作之前和写作之后的工作：把查资料、写作、修改者三部分的工作清楚地分离开来。

找个安静的地方：精准的写作都需要高度集中注意力。

按照提纲写作，有条不紊进行：以提纲为向导，填充适当的内容，一次写一段。

 这本书的所有建议好似都是针对大学里的学生，甚至这些高效的学习方法也是通过采访高校的学霸总结得来的，但是它阐述的很多建议都是适用于每一个向往高效学习、提升自己的人，不管你在学校还是已经进入职场。

这本书最实用的部分还在于每一个部分不仅有方法和技巧的介绍，每个方法都配有付诸行动的成功案例，而这些案例分析给我们最大的启发：要想使学习技巧真正切实可行，除了把他与个人的实际情况结合起来，别无他法。

当然，或许你并不认同书里的每一条建议，但是至少可以认识到一味蛮干不是学习好方法，巧干才能节约时间提高效率。

学习的道路是有法可循的，找到适合自己的学习技巧，刻苦用功，尽情开心，自主选择，掌控人生便不会再是遥不可及的梦想。