生命在于运动

      一年之计在于春，一天之计在于晨。春天，早起动一动，整个生气生机都起来了。

    人越动越舒服，越不动越萎靡。若想身体精神好，要管住嘴，还要迈开腿。

    一个好的习惯要坚持一段时间养成，养成之后便容易跟随，加油加油＾０＾~。