日更35/365 提升自我的好地方:知网

早上起来的时候目标重温

1.不抽一根烟

2.日行万步

3.按时吃药

4.吃喝清淡

5.日更千字

6.有道云笔记记录想法和总结

7.早上起来和孩子一起阅读书籍

流水账

孩子上楼梯的问题挺有隐患的,上淘宝看到一款还不错的商品

疑问:自我提升

今天突然想起知网有很多好资料。

于是上去搜索了腰间盘突出的资料，发现了一个中药，还有对比实验结果

知网上面还有硕士生的毕业论文，硕士生的毕业论文看起来还是比较容易懂的，因为经过了整理和资料的收集。

对比起百度，知网的东西往往少而精

新闻阅读

香港的tvb明星也是遭遇了降薪，两个女演员被降薪到7千港币，而反观另外一个明星，林青霞，则是在62岁的时候和老公离婚，分了20亿家产。

目标实现回顾

1.不抽一根烟 34/465

2.日行万步 :今晚开会到9点，一直在等会议室，只走到了5000步

3.按时吃药: 今天有一颗药吃没了。。。导致饭后立即使用的药就没吃。。现在已经放到药盒里面了

4.吃喝清淡：今晚7点才去老娘舅，结果告知米饭没了。转战另外一家店，其实就是小工作坊，点个鸡蛋面足足等了18分钟

5.日更千字:最近难以达成，投入的时间少了。

6.有道云笔记记录想法和总结 5/365

7.早上起来和孩子一起阅读书籍:今天没完成，明天早上要去餐桌那引导她一起看书。但最近有一个小习惯是，早上给她播放一些英文学单词的音频，在天猫精灵里面就有。