养生，明天启动！
2024-08-13 本文已影响0人
遇见斌斌
今天休息，把今天买的和之前买的零食，都吃完了。
从明天开始，开启养生。
重要的第一项养生项目是晚上不吃饭，更不吃零食。
争取在下次休息前，把体重减到140斤以下。
最近没有管住嘴，每晚总想吃点零食，导致体重一路飙升。
这样搞，在减肥200天的纪念日我很难写总结文章的，哈哈哈。
休息的时候，一边开着空调睡觉，一边听着柯南动画片，还是蛮惬意的。
不管是为了面子，还是为了健康，养生第一课势在必行。
养生，明天启动！
斌斌 2024.8.14夜 写于武汉
