般若师徒班之阅读法修炼2019年3月

3.7号快速阅读之复习阶段(4)

2019-03-07  本文已影响14人  雅典娜刘艳
3.7号快速阅读之复习阶段(4)

一个小时前,我又用影像阅读法翻看了一遍刻意练习这本书,现在我要进行复习阶段:

1.调查:封面大字黑体字,刻意练习,如何从新手到大师,封底,所有人都以为杰出源于天赋,天才却说:我的成就源于正确的练习!

此书于2018年10月第一版第15次印刷

全书全部用红色字体作为大小标题,非常醒目!

本书没有用数字和图表调查

2.触发词:

超越一万小时定律

刻意练习

大脑适应能力

有目的的练习

黄金标准

瓶劲怎么办?

心理层面障碍

心理表征

3F创造心理表征

专注与投入

杰出人物,优秀导师

目标,保持动机

跨越停滞阶段

走出舒适区的重要性

开拓创新

3.提问环节:

为何本书对一万小时定律持反对态度?

什么是刻意练习?

刻意练习的本质,特点,原则是什么?

什么是心理表征?

什么是3F?

如何跨越停滞阶段?

走出舒适区的重要性?

刻意练习为何要有优秀导师?

杰出人物的特点?

如何让刻意练习成为生活工作的一部分?

我将如何运用刻意练习帮助我提升学习效率?

   

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