优势觉察401 | 发现晚上时间就是得休息和放空

在晚上，忙碌一天后需要休息和放空大脑，或者为自己充电而不是任务式打卡。

当然每个人的时间习惯不同，有的人属于夜猫子晚上精力充沛，而有得人一早的时间是最重要的。

而其他时间段如果有灵感就马上记录下来，不然发现落笔想写得时候就忘了。

对于习惯于早上思考和输出的自己，尽量安排在早上，到了晚上会发现没有特别精力去书写。

找到自己的输出点太重要了，这也是精力管理的一部分，认识自己高效时间在哪？做最重要的事情。