2021-11-02 周二

2021-11-02 每日复盘

昨天敷着睡眠面膜睡觉，感觉一点也睡的不好，还一直想着上班的事情。感觉很清醒。早上起来后，杰哥在沙发上睡。我先煮个白粥，蒸两个鸡蛋，洗漱、护肤，换衣服，吃个早餐，出门上班。杰哥在家，我就不用煮午餐了。

中午回来后，杰哥已经煮好午餐在家等我了，吃个午饭，碗杰哥洗。我玩会手机，就午休了。

晚上下班后，不想加班，头懵懵的，赶紧走，回到家后，杰哥把昨天老妈那边拿回来的螃蟹拿去煮粥。我先跑个步，杰哥先吃，跑完拉伸，然后吃晚餐。吃完晚餐后，前天给杰哥买的衣服到了，让他试穿，但好像他不是很喜欢，那就退了。杰哥在试衣服的时候，我就很想他能给我个确定的答复，合不合适，喜不喜欢，他就说我一直在催他，好像要把赶紧把衣服退了似的。后面搞得两个都不开心。他去丢垃圾，顺便去买烟了，我吃完水果后，自己也下去散步，到楼下，看他骑电动车回来了，我就在路口等他，他走了到一半，自己又回去了，那我就自己走了，想着还早，就去广场那边看人跳舞吧，散步到那边，坐了很久，看别人在跳舞，心情挺好的，还看到一个小朋友，跳的可溜了。8点多了，回家，杰哥9点出头要出去开会一下。所以我也懒得理他。自己就去洗澡、洗头，洗衣服、护肤。看会书。

身体健康

入睡：00:02  起床:07:30  午睡：38分钟

合计：8小时4分钟    深睡：21%，1小时35分钟

运动：慢跑3公里，本周累计1次

泡脚：无，本周累计0次

面膜：无，本周累计1次

学习成长

教师面试题目：1题，累计25题

结构化面试题目：每天3题，累计2天6题；

信安：无，累计272页