周复盘

今日谷雨，雨生百谷，是春天的最后一个节气，时间过得真快呀，2020的春天即将过去，意味着一年又过去了四分之一。

本周的状态总体上来说还好，前几天因为跟老公冷战，情绪稍微有点受影响。在白雪能量读书会里分享了自己的日更，得到了沉默岛主以及白雪的开导，也反思到自己做得不好的地方，主动跟老公道歉，在他依然不理睬的情况下主动示好，结束了这次冷战。这是自己一个很大的转变，为自己点赞。

工作上面一切都很顺利，生活上的情绪没有影响到自己的工作。虽然学生放了这么长的假来学校，课堂上还有点懵，但是整体情况还蛮好的。

每天在7点前起床，没有闹钟，都是自然醒。

在自我成长方面，这一个星期的日更坚持得非常好，每天完成得也比较早，阅读的量相对来说有有提升，最重要的是开始尝试语音写作。

但是之前定好的，一个星期至少三次瑜伽的目标没有达成，因为生理期只在星期一的时候去练了一次，不过每天都有步行至少8000步。

读书方面，因为参加了叹号高效阅读营，所以自己想方设法，每天都保证至少一个小时的练习时间，到目前的感觉都还蛮不错。最让我高兴的是，在高手如云的训练营里，竟然获得了一次最佳，努力就会有收获，继续加油！

当然，每天也留了一定的时间陪伴宝宝们，尽量让自己保持耐心，用温柔的语气和他们对话，看到他们做得不好的地方，也尽量的控制自己不发脾气，这一块也是进步的。

以上是我对这一周自己的整体情况进行的一个复盘，新的一周继续保持好的状态！