高中老师必看 | 高考改革下做生涯，你要学什么？（最干货，耐心看

今年9月，多省的高一学生作为第一届新高考考生就要入学啦，这可让即将带高一的老师们操碎了心。

于是，最近，我收到很多高中老师的问题。

来看看，你是否也想问这些问题：

“旭旭老师，我马上要带新高考的高一学生了，我应该先从哪个方面入手，把生涯做起来？”

“旭旭老师，领导叫我写一份下学期的生涯规划方案，我该怎么写？”

“旭旭老师，给我推荐一个靠谱的生涯规划课程吧，我看到了新精英、北森，还有其他各种小机构的生涯规划师培训，他们各家有什么特色？我选哪个好？”

“旭旭老师，我想参加志愿填报师培训，哪家培训好？”

“旭旭老师，我在一个小地方的高中，我应该怎么学习生涯相关知识？”

“旭旭老师，我感觉要学的东西太多了，怎么办？”

……

总的来说，这些问题主要集中在两个方面：

1、 一是知识储备。作为高中老师，应该学习什么？应该储备哪些知识？应该报什么样的培训班充电？哪些培训班好？

2、 一是如何实施。怎么立马把学校的生涯教育做起来？应该从哪一方面先入手？学校的生涯体系和方案怎么搭建？

今天我们先来解读第一方面，作为高中老师，在新高考下应该到底应该学哪些？

关注旭生涯（xushengya521）公众号，下次再告诉你第二方面，应该怎么实施。

中学生涯规划到底要学哪些？

中学生生涯终究要落到满足学生需求、解决学生问题上。学校的任何变革都要围绕学生开展。

对高中来说，以学生为对象的生涯教育，要从5个方面开展工作：

关于为什么是这5个方面？为什么没有测评模块？为什么没有志愿填报模块？为什么没有师资培训、家长讲堂模块？我在一文看懂 | 新高考来了，中学生有哪些生涯规划需求？中讲了

我们来看，要做好上图的五个方面，需要学习那些？这就是你作为学校生涯老师要学习的生涯内容。你再结合学校和自己的实际情况，选一个方面入手。

01

上好生涯课需要你学习些什么？

目前学校的学生生涯课程可以分为两种：

一种是集中2-3天，给学生们做生涯规划课程，可以学校生涯老师自己做，学校生涯老师不够也可以请外面的机构做。这种课用于还没有接触、或是刚开始接触生涯的学生最好，目的是普及生涯内容、开启学生生涯意识、提高学生学习的积极性和主动性。旭生涯导师团队给包括成都嘉祥等多所学校做的3天“拓展+生涯”课程就属于这类。

还有一种是把生涯课安排在高中三年的学期课程中，可以每周上1-2次课，课程内容安排、课堂活动需要生涯老师们自己来设计。这种课程最好先培养学校自己的生涯老师，由生涯老师来做。请外面机构也是没有问题的，只是因为周期长，费用相对较高，不划算。

不管是哪种课程，作为生涯老师的你，都需要学习：

1、基本的生涯规划内容模块 （自我认知、外部探索、决策、素养准备等）；

2、你还要了解怎么给学生设置和安排生涯课程；

3、针对学生设计有趣丰富的生涯活动。

划重点：学生的生涯课一定不能纯讲生涯理论！如果课程并不丰富有趣，老师再牛的背景都不行。生涯只有让学生体验才有效果，设计游戏和活动尤其重要！

关于设计课程的能力，我想说，今天这个时代知识更新很快，三年前的新知今天大半已过时，教研和研发变得很重要，培训师的核心技能从学会一门课程反复“表演”转为了研发能力。现在各个领域的顶尖老师，都是该领域的一线实战高手或是专业研究者，而不是专业培训师。

所以旭旭老师一直认为，高中一线老师最了解高中学生，完全可以通过对生涯课程的创新与活动设计成为最优秀的生涯教师，这种优势，是任何外部学术团体和机构都不具备的。千万不要寄希望于采购了某个外部课程就可以复制，最好的外部课程并不是让你复制，而是教你落地方法，传递理念，使你在今后的工作中自动找到方法，找到创意的源泉。

02

做生涯咨询需要你学习些什么？

1、生涯规划内容模块的基本功不说了，必备。

2、生涯咨询基本功，咨询技术和流程你需要学习：

（1）普通的找方向类的生涯咨询流程如下：

通过测评和咨询对话了解学生特质

通过咨询对话、生涯幻游等了解学生梦想

引导学生具体化梦想、聚焦生涯决定（这里一定不能你帮学生做决定，而是你把学生自己做的决定引导出来）

和学生一同做出行动计划，并长期督导完成

（2）学生已有想法，解决他的生涯困惑流程如下：

帮助学生梳理当下困惑的问题

通过咨询对话、生涯幻游等了解学生期待

了解学生为处理这个问题，做过哪些思想回应和行动回应

帮学生一起找到阻碍问题解决的关键点，找到解决这个关键点的方法

3、关于志愿填报，你真的不需要学习那么多！

最近高考季，志愿填报的黄金月又来了，于是很多人问我要不要学习志愿填报？

作为生涯规划师，同时做过志愿填报师的我，观点是：

作为新高考下的中学生涯规划师，不值得花过多时间和精力去学习志愿填报。生涯规划师不要做成志愿填报师，背后的职业逻辑完全不一样。

你要知道，志愿填报师的历史由来已久，有的机构做了十几年，上市公司盈鼎教育09年就开始做了。志愿填报师并不是新高考的产物，相反，新高考的出现反而会大大削弱志愿填报师这一职业。新高考后，志愿填报没有历年数据支撑，做法和走向有待观望。

术业有专攻，成为一个厉害的志愿填报师也不是一件易事儿，我也非常佩服那些资深志愿填报师。要做精，需要常年累月的投入。我只是个人不建议生涯规划师做成志愿填报师，背后的职业逻辑完全不一样。两样都想做好，两样都做不好。当然，生涯规划肯定涉及志愿填报，你可以去学习相关课程扩大你的知识面，在做生涯规划时知道了解志愿填报就行了，可以找个关于志愿填报原则和流程的几小时讲座听听。（一文看懂 | 新高考来了，中学生有哪些生涯规划需求？）

4、关于了解大学、专业、要不要系统的学习？

网上有些了解志愿、了解大学和专业类的课程，讲大学专业很是细致，宝宝们很焦虑的问要不要学？

很想学吧？觉得大学和专业介绍是在太多，记不住；

不学吧？好像给学生做生涯规划，老师自己不了解大学和专业就做不了。

然而，谁说非要了解完那么多的大学和专业才能做生涯规划？就算是志愿填报也有填报卡（网上一般卖200-400多一张）系统帮你筛大学和专业呢。

划重点：生涯规划师千万别把自己做成一个记大学和专业知识的电脑，别把自己弄成专门匹配学生、专业、职业的测评工具。人工智能都来了，要了解什么数据还不简单！技术类的东西都很容易被淘汰。你在做培训和咨询中，引导孩子树立生涯意识，引导他们自己找答案，自己探究，建立自己独立的思维，你的思想使孩子产生了正向的价值观，使孩子们知道为探索美好世界创造美好生活而努力，这才是生涯规划师的核心竞争力。毕竟，人和人的差距在于思维啊！！我的培训和咨询案例中，给孩子一个大方向，让他们去51job招聘网站、去在行问行家、去做职业访谈，去各个大学网站看专业培养，通过QQ群找大学学长，结果显示：学生了解大学和专业的效率和认识完全超出我的想象，我感觉很多大学和专业我还没有他们认识到位。认识职业确实他们缺少概念，需要老师多引导。

那生涯规划师怎么了解大学和专业呢？美国和台湾有学群的概念，做中学生的生涯规划师资培训的课程里，会给大家讲学群，学群把相似的专业归为十几个大类，分别对应职业类、学生特质类。你只需要知道这十来种大类和对应的关系就可以了。

5、关于职业、要不要系统的学习？

关于职业了解，高中老师大多数从大学毕业直接到了高中上课，其实是缺乏对企业怎么运作，企业用人需求，职场氛围等直观感知的。

上生涯课又绕不开职业，怎么办呢？两个方法并用

1、没事去招聘网站看招聘要求，也推荐一本书给你，里面很简单的介绍各个职业，可以没事儿翻一下。

2、其实，人工智能来了，未来5-10年，60--70%的职业都要消失，知道哪个职业是干什么其实没有那么重要，你今天讲了，学生毕业了就没有了。未来很多工作需要学生自己去发现和创造。这个社会只要有新需求，就会诞生新的行业和职业。我的课堂上，用的是一个自己设计的1天的大活动，帮学生们理解职场、建立企业运营的概念，并创造职业。

03

做生涯实践需要你学习些什么？

学生涯活动设计，融入研学、游学、企业参观中。

研学、游学、企业参观怎么做？别问我，找旅行社合作。

04

做生涯陪伴需要你学习些什么？

美国、日本等国家的生涯教育从小学开始，学生很早就开始为职场准备综合素质。

你可以学习如何在学校开展素质教育类课程，比如演讲、领导力、财商、创业类、心理调适等课程。这个太广泛了，全看你自己的知识积累在哪里，找个你擅长的开始，或是引入外部机构的课程也不错。这类，一个人真的学不完，需要和他人合作。

05

做走班排课需要你学习些什么？

这是领导操心的事儿啦，走班排课后，需要大量的能对学生进行辅导的生涯导师。只要你能做生涯咨询，做导师就没有问题。

综上总结

作为学校的生涯老师，既能讲课，又能做咨询，你需要学习这些：

1、掌握基本的生涯规划内容模块 （自我认知、外部探索、决策、素养准备等）

2、掌握新高考的背景知识和生涯规划的意义

3、掌握大学和专业学群、行业、职业大类（中学生涯规划必备，分类了解，便于指导）

4、掌握怎么给学生每学期合理设置和安排生涯课程

5、掌握针对学生设计有趣丰富的生涯活动

6、掌握生涯咨询流程和技术

7、了解选科、志愿填报的基本流程（简单了解）

8、了解素养类课程（没事儿刷个朋友圈了解）

9、修炼自身，用自身的光环影响和照亮别人，是你一辈子的功课

看起来内容好多，是不？到哪里学习？

最近很多高中老师问我去，参加哪个生涯规划师的培训班？很多中学老师问到了新精英和北森。

我自己学过新精英的3个班，全套课程。不得不说，新精英的班真的非常好，工具实用落地，可以深度的挖掘个人的自我认识，改变个人的状态。是非常值得学习的，高度评价啦！对于想修炼个人心性和状态，解决自己问题，先改变自己的老师来说，值得一去。毕竟，生涯规划师修己修身很重要。这个班完全可以解决以上需要学的知识的第1点，新精英偏成人职场培训，但那些生涯规划内容和模块用来加工组合一样可以用到学生生涯上。

如何判断那个培训班是不是适合中学老师的？

1、你要看它的课程内容大纲，是否有完善的体系。

目前市场上把高中师资培训的内容体系讲透的很少，各路大咖把观点组合在一起的讲座、会议、培训挺多。学校请专家们入校培训几天，内容也需要形成一个完整生涯体系。

2、你要看它的讲师团队背景组合，是否来自心理学、经济学和社会学的组合搭配？

目前大部分关于个人成长、生涯发展和人生设计的理论，都是来自心理学，教育学。这些学科的视角主要是从个体出发，追求个体内在的丰盛。而帮助青少年提升竞争力，发挥优势、结合未来社会需求却来自社会学、经济学、管理学。最好的生涯规划需要两者结合。既懂得如何驱动自己，获得修养提升和内在丰盛，又懂得借助社会趋势、利用规律放大个体价值，这才是我们生涯规划师给学生的价值，难道不是吗？

END

作者简介：

旭旭姐

教育经济学硕士毕业，曾任高校管理学讲师，发现大学生甚至毕业几年的职场人士大多有职业迷茫；后辞职去国内顶尖咨询公司做企业管理咨询顾问，对行业、企业、职业积累了丰富的经验和感悟，遂专职做生涯规划师、天赋辅导师。目前带领导师团队，主要研究高考改革、青少年生涯规划、天赋挖掘、优势辅导。