12.11自由书写

        今天充满了恐惧，担心这不好，担心那不好，像是掉入了漩涡里面，很不喜欢这样忧虑的自己，但是又在其中出不来，好痛苦，我问自己，既然人生有很多意外和痛苦，那我该如何安生，内在小孩的回答是：充分过好每一个当下，是的，祝福自己！