一位抑郁症患者的自述抑郁日志

我有一只黑狗 3.9

2020-03-09  本文已影响0人  Amor爱吃大鸡腿

今日做了一个小调查

“如果有人想要自杀。你会最想对ta说什么或者最想问ta什么”

朋友们的回复:

1.自杀的原因/自杀的动机 x3

2.回忆美好的记忆

3.执念是什么,未完成的心愿是什么

4.尝试理解对方感受

5.危机干预

6. 死都不怕的话,还有什么可怕的呢。还有就是活下来就会有希望

7.生命诚可贵,爱情价更高

8. 生活会慢慢变好 总会得到救赎

9.  “我会问问是什么事让他有这种想法,然后倾听一下他的抱怨。不过我估计要自杀的人并不会想说话哈哈哈”

第三个是我。

感觉不到快乐,感知不到曾经有过的开心的感觉。麻木冰冷。而且再去感受快乐会更加痛苦吧。

理解吗?理解不了的,甚至我自己都没办法理解,都没办法搞清楚,又怎么能期待别人的理解呢。而且更加曲解的理解,会加重抑郁的吧。

危机干预没什么用啊。死都不怕,怕活着啊。道理我都懂,但是我安慰不了我自己啊。

活下来有希望?生活会好起来?可是正是因为没能看到一点点的希望所以才会选择自杀吧。

所以执念才是这么多次在悬崖边上挣扎着活下来的理由吧。那些放不下的执念把人们拴在这个世界上。

抑郁症患者本身并没有所谓的“应该有的样子”

就像我笑着问你问题 你也笑着附和。可是我却满脑子想着自杀。

要自杀的人会说话也可能不会说话。

这一切不过是求生的信号罢了。

你看其实你们不明白的。

不明白真好,真的。 没有体会过被灭顶的情绪淹没,没有体会过灵魂仿佛都被撕扯成一片片的感觉。

真好。

我很爱你们啊。但是真的很抱歉。我不能再温暖你们了。我不再是小太阳了。我真的很抱歉。但是我也不能把黑色带给你们,我只能抱着这些黑色逃的远远的。

可是可是

可是我真的撑不下去了。

死了会怎么样呢?我会变成茶余饭后的谈资,会变成别人口中的 不负责任的人。 可能朋友们会恍然,啊,原来原来,原来这曾经是最后的求生信号。

从楼上一跃而下的时候,是不是灵魂也会在空中飞扬呢。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读