2021-02-28

今天和儿子第1次进行非暴力沟通的谈话，复盘如下。

做得好的是：

全程按照我的计划完成了三项，第一是了解感受，第二是发觉需要，第三是制定行动方案。

需要再提高的是：

第一时间控制不好，原计划半个小时，结果花了一个小时，那儿子中途就不想再参与了。

第2控场不好，但儿子中途不想参与的时候，我没有好的办法。下次应该分成两步走。如果一次时间太长，就要预留一个晚上进行后面步骤。

第三儿子的互动不太好，全程没有怎么发言，可能是不习惯这种谈话，有可能对需要词语还不太理解，也有可能非暴力沟通不太适合儿童。